Was tun bei einer Synovitis bei Schwangeren?

Synovitis ist eine Gelenkerkrankung, bei der die Gelenkinnenhaut gereizt wird und sich entzündet, was zu einem Ungleichgewicht der Sekretion und zur Bildung eines Ergusses führt. Synovialzellen sondern Flüssigkeit ab, um die Gelenke zu schmieren und zu ernähren. Die im Kniegelenk bei Körperbewegungen entstehende Wärmeenergie muss vollständig über die Gelenkflüssigkeit und deren Durchblutung abgeführt werden. Die beste Behandlungsmethode für Synovitis ist die Lasernadelbehandlung. Was sollten Schwangere bei einer Synovitis tun? Hier stellen wir einige gängige Methoden vor.

Massagetherapie 1. Druck- und Knetmethode: Der Patient liegt auf dem Rücken und knetet die Knie 12 Minuten lang wiederholt von oben nach unten entlang der Sehnen. 2. Methode der Streckung und Kniebeugung: Die Position des Patienten ist dieselbe wie oben, die Muskeln sind entspannt. Der Arzt beugt und streckt das Kniegelenk zunächst vorsichtig und leicht vor und zurück und versucht schließlich, das Kniegelenk vollständig zu beugen und dann das betroffene Glied zu strecken. 3. Methode zum Abschaben und Trennen der Sehnen: Der Patient liegt auf dem Rücken, beugt den Knöchel eines Daumens an der oberen und unteren Außen- und Innenseite der Kniescheibe und legt ihn auf die Innenseite des schmerzenden Punktes. Drücken Sie mit der anderen Handfläche auf den gebeugten Daumen und nutzen Sie die Kraft Ihres Arms, um den Daumen nach außen zu drücken und mehrmals zu schaben. 4. Bei einem Gelenkerguss können Sie abwechselnd Klopf-, Schlag- und Klopfmethoden anwenden. Der Schlag ist eine feste Faust und der Stoß eine leere Faust. Schlagen Sie auf das weiche Gewebe rund um die Kniescheibe und die Streckseite des Oberschenkels. Spannen und strecken Sie die Wade jeweils 20–30 Mal. Der Schlag erfolgt mit einer festen Faust. Verwenden Sie die Armkraft beider Fäuste, um auf denselben Teil wie oben zu drücken, und wiederholen Sie dies 12 Mal. Verwenden Sie statt der Faust Ihre Handfläche, um in die Vertiefung zu schlagen, und lassen Sie den Ball mit der Kraft Ihres Handgelenks abprallen.

Hinweis: Generell sollten Sie während der Schwangerschaft keine zu reizenden Methoden anwenden. Sie können nur heiße Kompressen oder Selbstmassage verwenden. Wenn die Wirkung nicht gut ist, können Sie mit der Behandlung nur bis nach der Geburt warten.