Hauptursachen für Ischias

Ischias ist in der heutigen Gesellschaft eine weit verbreitete Erkrankung, aber keine besondere Krankheit. Angesichts der rasanten Entwicklung des Lebens werden die Menschen, die an dieser Krankheit leiden, immer jünger. Manche Menschen erkranken bereits in ihren Zwanzigern an dieser Krankheit. Ischias bedeutet nicht einfach Schmerzen im Gesäß nach langem Sitzen, sondern Schmerzen im Ischiasnerv und dem umliegenden Gewebe. Was ist also die Hauptursache für Ischias?

Einige Ursachen für Ischias werden als primärer Ischias bezeichnet. Es kann sein, dass der Ischiasnerv durch eine Infektion geschädigt wird, aber das Auftreten einer Ischiasnerventzündung führt letztendlich zu Ischias. Eine weitere Möglichkeit ist, dass die Beschwerden durch eine Erkältung verursacht werden, die mit der Zeit zu Ischias führt.

Es gibt auch eine Form namens sekundärer Ischias. Die meisten Ischialgiebeschwerden, die wir im Alltag erleben, sind auf eine Schädigung des umgebenden Ischiasnervs zurückzuführen, die durch Verletzungen und Reizungen anderer Gewebe verursacht wird. In diesem Fall verschlimmern sich die Beschwerden durch äußere Reize des Körpers, wie zum Beispiel erneute körperliche Arbeit oder eine erneute Erkältung.

Deshalb sollten Sie, egal ob Sie jung oder alt sind, auf Ihre tägliche Gesundheitspflege achten. Prüfen Sie anhand Ihrer gewohnten Lebensgewohnheiten, ob es versteckte Gefahren gibt, die eine Ischialgie auslösen können. Die Ursache für Ischias ist nicht klar, aber es ist wichtig, gut auf Ihre Gesundheit zu achten. Essen Sie mehr frisches Obst und Gemüse und weniger wärmende Lebensmittel wie Tierleber. Machen Sie die richtigen Übungen, um Ihre Immunität zu stärken.