Ernährungsaspekte bei Meniskusverletzungen im Knie

Obwohl viele Menschen noch nie von einer Meniskusverletzung im Knie gehört haben, ist diese Krankheit für viele Menschen nicht weit entfernt. Bei den meisten Patienten mit einer Meniskusverletzung im Knie liegt eine eindeutige Vorgeschichte einer Knieverstauchung vor. Nach der Verletzung ist das Kniegelenk extrem schmerzhaft und kann sich nicht automatisch strecken. Eine Schwellung des Gelenks und Druckschmerz im Kniegelenkspalt sind wichtige Hinweise auf eine Meniskusverletzung. Also. Worauf sollten wir bei einer Meniskusverletzung im Knie bei der Ernährung achten? Schauen wir es uns gemeinsam an.

Essen Sie in Bezug auf Ihre Ernährung weniger fettige und fettreiche Lebensmittel, essen Sie mehr Gemüse und Obst, essen Sie weniger raffiniertes Getreide und mehr grobes Getreide. usw. Darüber hinaus ist es wichtig, den Verzehr von hellem Hühnchen, Karpfen, sauren Bambussprossen, Rindfleisch mit Ingwer usw. zu vermeiden, bevor das Weichgewebe verheilt ist.

Eine Meniskusverletzung des Knies ist eine traumatische Erkrankung, die meist durch eine äußere Torsionskraft verursacht wird. Wenn ein Bein belastet wird und die Wade in einer halb gebeugten und abduzierten Position fixiert ist, rotieren Körper und Oberschenkel plötzlich nach innen und der Innenmeniskus zwischen Femurkondylus und Tibia wird einem Rotationsdruck ausgesetzt, der zu einem Meniskusriss führt. Wenn es beispielsweise zu einer Verstauchung des Kniegelenks kommt, ist der Mechanismus einer Verletzung des Außenmeniskus derselbe, die Kraftrichtung jedoch entgegengesetzt, je stärker die Beugung ist und je weiter hinten die Rissstelle liegt. Wenn der gerissene Meniskus teilweise in das Gelenk gleitet, verursacht er mechanische Hindernisse für die Gelenkbewegung, behindert die Beuge- und Streckbewegung des Gelenks und bildet eine „Blockierung“.

In schweren traumatischen Fällen können Meniskus, Kreuzbänder und Seitenbänder gleichzeitig verletzt sein. Die Stelle des Meniskusschadens. Es kann im Vorderhorn, Hinterhorn, in der Mitte oder am Rand des Meniskus auftreten. Die Form der Verletzung kann quer, längs, horizontal oder unregelmäßig sein oder sogar zu einer Aufspaltung in lose Körper innerhalb des Gelenks führen.