So verwenden Sie den Hüftgurt richtig bei einem Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule

Ein Hüftgurt ist eine Arbeitsschutzvorrichtung für die Hüfte. Es kann die Bewegung der Lendenwirbelsäule einschränken, die Belastung der Taillen- und Rückenmuskulatur verringern, die lokale Ruhe der Bandscheibe fördern, den Druck im Zwischenwirbelraum bis zu einem gewissen Grad lindern und verbessern und gute Bedingungen für die Erholung des Körpers nach der Operation schaffen.

Patienten mit einem Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule sollten bei der Verwendung von Hüftgurten auf folgende Punkte achten:

1. Tragedauer: Das Tragen eines Hüftgurts kann für Patienten mit einem Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule nach minimalinvasiven Eingriffen eine schützende Funktion haben. Die gesamte Tragedauer beträgt eher 3–6 Wochen und sollte 3 Monate nicht überschreiten. Es kann entsprechend dem Zustand des Patienten angemessen kontrolliert werden.

2. Tragen von Tabus: Das Tragen eines Hüftgurts kann keine Sicherheit garantieren. Sie müssen daher weiterhin darauf achten, übermäßige Bewegungen der Taille zu vermeiden und grundsätzlich Ihrem normalen Alltagsleben und Ihrer Arbeit nachgehen.

3. Angaben zum Taillenumfang: Patienten mit einem Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule sollten den Taillenumfang anhand des Taillenumfangs und der Taillenlänge wählen. Die Oberkante muss bis zur Oberkante der Rippen reichen, die Unterkante muss unterhalb der Gesäßfalte liegen. Der hintere Taillenumfang sollte vorzugsweise flach oder leicht nach vorne gewölbt sein, jedoch nicht zu flach oder nach vorne gewölbt.

4. Richtiges Training: Langfristige Inaktivität der Taille kann zu Muskelschwund führen und den Zustand verschlimmern. Während der Verwendung des Hüftgurts sollten Patienten unter Anleitung eines Arztes schrittweise Übungen für die Hüft- und Rückenmuskulatur durchführen, um die Genesung zu fördern.

Besonderer Hinweis: Patienten mit einem Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule sollten beim Schlafen oder Ausruhen ihren Hüftgurt ablegen. Sie können den Hüftgurt auch für eine gewisse Zeit abnehmen, wenn keine oder nur leichte Schmerzen in der Taille auftreten.