Wie man Arthritis behandelt

Arthritis hat große Auswirkungen auf die Patienten, daher haben viele Menschen Angst vor dieser Krankheit. Wenn wir an dieser Krankheit leiden, müssen wir geeignete Maßnahmen ergreifen, um rechtzeitig eine Behandlung zu erhalten und die Behandlung der Krankheit nicht zu verzögern. Während der Behandlung sollte auch eine entsprechende Gesundheitsvorsorge durchgeführt werden.

1. Intensivieren Sie körperliche Bewegung, um die Widerstandskraft des Körpers zu verbessern

Beim Training sollte der Bewegungsumfang des betroffenen Gelenks von klein nach groß reichen. Vermeiden Sie übermäßiges und konzentriertes Laufen und Springen mit hoher Intensität, um eine Überlastung der Gelenke und ein Wiederauftreten der Schmerzen zu vermeiden.

2. Achten Sie auf persönliche Hygiene und halten Sie das Zimmer sauber

Um Erkältungen und anderen Entzündungen der oberen Atemwege vorzubeugen und die auslösenden Faktoren zu reduzieren, sollte die Raumluft zirkulieren und Kleidung und Bettwäsche häufig getrocknet werden.

3. Achten Sie bei Klimaänderungen besonders darauf, Kleidung an- oder auszuziehen, um Feuchtigkeit und Kälte zu vermeiden.

Nach der Arbeit oder dem Sport sollte schweißgetränkte Kleidung sofort gewechselt und der Schweiß abgewischt werden. Versuchen Sie niemals, sich abzukühlen, indem Sie an einen windigen und schattigen Ort gehen oder eine kalte Dusche nehmen.

4. Massieren Sie den betroffenen Bereich häufig

Durch Massagen werden Nervenkompressionen gelindert, Schwellungen beseitigt, Verklebungen gelöst und verspannte Muskeln entspannt.

5. Sobald die Krankheit wiederkehrt, sollten rechtzeitig heiße Kompressen auf die betroffenen Gelenke aufgetragen werden

Sie können die betroffenen Gelenke mit einer 50%igen Chilitinktur oder frischem Chili einreiben, um die lokale Durchblutung zu steigern und Kälte und Feuchtigkeit zu vertreiben.

6. Arthritispatienten sollten verstehen, dass kurzfristige, durch Wetteränderungen verursachte Anfälle nicht bedeuten, dass sich die Krankheit verschlimmert hat. Nehmen Sie Medikamente nicht wahllos ein und erhöhen Sie insbesondere die Hormondosis nicht willkürlich. Medikamente wie Prednison und Phenylbutazon überdecken den Schmerz und verringern die Wirksamkeit anderer medikamentöser Behandlungen. Daher ist es besser, auf ihre Anwendung zu verzichten.

Oben sind einige Gesundheitsmaßnahmen aufgeführt, die bei Arthritis ergriffen werden müssen. Arthritispatienten müssen in ihrem Leben darauf achten und dürfen die Gesundheitsfürsorge nicht vernachlässigen. Eine gute Gesundheitsversorgung ist für die Behandlung der Krankheit nach wie vor sehr hilfreich. Gleichzeitig muss beim Auftreten entsprechender Symptome im Laufe des Lebens rechtzeitig eine Behandlung angestrebt werden.