Häufige Missverständnisse über Osteoporose

Osteoporose ist eine der häufigsten orthopädischen Erkrankungen bei älteren Menschen. Mit zunehmendem Gesundheitsbewusstsein schenken die Menschen der Osteoporose zunehmend mehr Aufmerksamkeit, doch hinsichtlich ihrer Vorbeugung und Behandlung bestehen immer noch einige Missverständnisse.

Mythos 1: Das Trinken von Knochensuppe kann Osteoporose vorbeugen.

Menschen trinken oft Knochensuppe, um Osteoporose vorzubeugen. Experimente haben jedoch gezeigt, dass der Kalziumgehalt in einer Schüssel Milch viel höher ist als in einer Schüssel Knochensuppe. Darüber hinaus löst Knochensuppe bei älteren Menschen große Mengen Fett in den Knochen auf und häufiger Verzehr kann zu anderen gesundheitlichen Problemen führen.

Irrtum 2: Die Behandlung von Osteoporose ist gleichbedeutend mit der Einnahme von Kalziumpräparaten.

Osteoporose wird durch einen abnormalen Knochenstoffwechsel verursacht. Ihre Behandlung besteht daher nicht nur aus der Gabe von Kalzium, sondern aus einer umfassenden Behandlung zur Erhöhung der Knochenmasse, Verbesserung der Knochenstärke und Vorbeugung von Knochenbrüchen.

Irrtum 3: Osteoporose ist ein Phänomen, das nur ältere Menschen betrifft und nichts mit jungen Menschen zu tun hat.

Tatsächlich ist Osteoporose nicht nur bei älteren Menschen eine Erkrankung. Wenn Sie in Ihrer Jugend die Bewegung und den Sonnenbaden vernachlässigen, häufig wählerisch beim Essen sind oder eine Diät machen oder sich unausgewogen ernähren, kann dies alles zu einer Verringerung der Kalziumaufnahme in Ihrer Ernährung führen. Dadurch wird verhindert, dass Sie das ideale maximale Knochenvolumen und die optimale Knochenqualität erreichen, und es besteht die Möglichkeit, dass sich Osteoporose entwickelt.

Mythos 4: Es ist zu spät, Osteoporose bei älteren Menschen zu behandeln.

Viele ältere Menschen glauben, dass Osteoporose eine irreversible Krankheit ist und dass eine Behandlung im Alter nicht mehr wirksam ist, und brechen die Behandlung daher ab. Tatsächlich ist aus therapeutischer Sicht der Erfolg umso besser, je früher Osteoporose behandelt wird.