Weniger Bewegung führt bei Angestellten zu häufigeren Nierensteinen

Nierensteine ​​sind eine häufige Erkrankung der Harnwege mit komplexen und vielfältigen Ursachen. In der Vergangenheit gab es bei der Häufigkeit von Nierensteinen zwischen verschiedenen Personengruppen keine offensichtlichen Unterschiede, in den letzten Jahren ist jedoch bei der Häufigkeit von Nierensteinen unter Angestellten ein Aufwärtstrend zu beobachten. Ein Urologe eines bestimmten Krankenhauses analysierte die täglichen Lebensgewohnheiten dieser Angestellten mit Nierensteinen und stellte fest, dass sie alle zwei Dinge gemeinsam hatten: Sie trieben praktisch keinen Sport und saßen viel Zeit.

Bewegungsmangel führt zu Nierensteinen

Nierensteine ​​werden durch die abnormale Ansammlung von Kalzium, Phosphor und anderen steinbildenden Mineralien im Körper verursacht. Unter normalen physiologischen Bedingungen bilden sich im Körper einige kleine Steine. Wenn eine Person regelmäßig Sport treibt, bewegen sich die Steine ​​schneller und können leichter in den Harnleiter gelangen und aus dem Körper ausgeschieden werden. Da es vielen Angestellten über lange Zeit an körperlicher Bewegung mangelt, besteht die Gefahr, dass diese Steine ​​lange Zeit an derselben Stelle verbleiben. Während sie dort verbleiben, lagern sich weiterhin Kalzium, Phosphor und andere Mineralien im Körper auf ihnen ab, was dazu führt, dass die Steine ​​größer werden. Wenn der Durchmesser der Steine ​​den Innendurchmesser des Harnleiters überschreitet, können sie nur schwer ausgeschieden werden und sammeln sich in den Nieren, was zur Bildung von Nierensteinen führt.

Langes Sitzen kann leicht zu Nierensteinen führen

Langes Sitzen ist auch der Grund für die hohe Zahl an Nierensteinen bei Angestellten. Viele Angestellte sitzen oft den größten Teil des Arbeitstages. Wenn Sie lange sitzen, erhöht sich die Ausfällungsrate von Kalzium, Phosphor und anderen Mineralien im Urin, die Steine ​​bilden können, was wiederum die Bildung und das Wachstum von Steinen beschleunigt. Es können sich leicht große Steine ​​bilden, die den Harnleiter nicht passieren können und so Nierensteine ​​verursachen.