Postoperative Übungsmethoden bei zervikaler spondylotischer Myelopathie

Das Spätstadium der Operation bei zervikaler spondylotischer Myelopathie bezieht sich auf 3 Monate nach der Operation, in denen intensives Training erforderlich ist.

Trainingsmethoden vor der Entlassung

Drei Monate nach der Operation wird die Halskrause entfernt. Neben der Fortführung des Trainingsprogramms steht in dieser Trainingsphase die Wiederherstellung der Nacken- und Schulterfunktionen im Vordergrund, die im Wesentlichen zwei Trainingsaspekte umfasst: 1. Nacken- und Schultertraining. Führen Sie auf der Grundlage der Halbzeit der Operation Nackenbewegungen in verschiedene Richtungen durch und bewegen Sie sich gemäß der „M“-Übung in 8 Richtungen. Die Bewegungen sollten keine Schmerzen oder Beschwerden verursachen. ②Krafttraining der Nackenmuskulatur. Diese Art des Trainings kann die Halswirbelsäule stärken und sollte im Wechsel durchgeführt werden. ③Training der Schultermuskelgruppe. Die Abduktion und Supination der oberen Gliedmaßen sowie die Nivellierung der Schultern können gleichzeitig mit Widerstand durchgeführt werden. Patienten, die dafür in Frage kommen, sollten ein spezielles Rehabilitationstraining absolvieren.

Was Sie nach der Entlassung beachten sollten

Während des Krankenhausaufenthalts des Patienten wird ein Rehabilitationstraining durchgeführt und von professionellen Therapeuten überwacht. Bei der Entlassung erhalten Sie Entlassungshinweise, die sich nach der Trainingsdauer und Funktion des Patienten richten. Dazu gehören Trainingsprogramme, die nach der Entlassung durchgeführt werden sollen, Vorsichtsmaßnahmen nach der Entlassung und regelmäßige Nachuntersuchungen. Zu den Hauptinhalten gehören: 1 Fortsetzung verschiedener Funktionstrainings; 2. Nackenaktivitäten sollten als langfristiges Training betrachtet werden, sollten aber nicht übertrieben werden, die Übungen sollten angemessen sein; ③ Achten Sie auf eine korrekte Haltung. Bewegen Sie Ihren Nacken nach längerer Arbeit am Schreibtisch einmal pro Stunde. ④ Beim Schlafen sollte das Kissen eine angemessene Höhe haben, um ein Auskühlen von Nacken und Schultern zu verhindern.