Ballen der Faust zur Behandlung einer Frozen Shoulder

Ding Jisan gab am 16. Februar in der „Old People’s Daily“ bekannt, dass er im Jahr 2001 an einer Periarthritis der Schulter litt und diese später durch das Ballen seiner Fäuste heilte. Die konkrete Methode ist: Heben Sie Ihren Arm in die schmerzende Position, strecken Sie die fünf Finger Ihrer Hand aus, wenden Sie ein wenig Kraft an und ziehen Sie sie nacheinander in zählender Geschwindigkeit vom kleinen Finger bis zum Daumen zurück, wenden Sie ein wenig Kraft an, um eine Faust zu machen, lassen Sie Ihre Hand los und wiederholen Sie diese Methode, um eine Faust zu machen, wiederholen Sie dies sechs Mal. Bei dieser Methode ballen Sie die linke Hand zur Faust, wenn Ihre linke Schulter schmerzt, und die rechte Hand zur Faust, wenn Ihre rechte Schulter schmerzt. Am besten üben Sie diese Methode, wann immer Sie Zeit haben.