Diätetische Pflegemethoden, die Nierensteinen wirksam helfen

Die richtige Ernährung bei Nierensteinen ist sehr wichtig und sollte von jedem berücksichtigt werden. Deshalb müssen wir bei Nierensteinen auf eine gute Ernährung achten. Als nächstes stellen uns die Experten die diätetischen Behandlungsmethoden bei Nierensteinen vor.

Die Ernährung bei Nierensteinen umfasst:

Vermeiden Sie den Verzehr von Spinat. Spinat hat den höchsten Oxalatgehalt und der wichtigste Bestandteil von Nierensteinen ist Calciumoxalat. Patienten sollten daher den Verzehr von Spinat vermeiden. Dies ist eine der Diäten gegen Nierensteine. Trinken Sie mehr Wasser. Das Wichtigste bei der Ernährung bei Nierensteinen ist eine erhöhte Wasseraufnahme. Wasser verdünnt den Urin und verhindert, dass sich hohe Konzentrationen von Salzen und Mineralien in Steinen ansammeln. Die entsprechende Trinkmenge reicht aus, um täglich 2 Liter Urin auszuscheiden.

Trinken Sie vor dem Schlafengehen keine Milch. Ein weiterer Punkt, den Sie bei Ihrer Ernährung bei Nierensteinen beachten sollten, ist, dass 2 bis 3 Stunden nach dem Trinken von Milch die höchste Zeit für die Kalziumausscheidung über die Nieren liegt. Während des Schlafens steigt die Menge an Kalzium, die über die Nieren ausgeschieden wird, innerhalb kurzer Zeit plötzlich an, was leicht zur Bildung von Steinen führen kann. Patienten mit Nierensteinen sollten daher vor dem Schlafengehen keine kalziumreiche Milch trinken. Dies sind auch die Ernährungsaspekte bei Nierensteinen.

80 % der Nierensteine ​​werden durch Kalzium oder kalziumhaltige Produkte gebildet. Wenn Ihre letzten Nierensteine ​​hauptsächlich aus Kalzium bestanden, müssen Sie auf Ihre Kalziumzufuhr achten. Bei der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln sollten Sie zunächst mit Ihrem Arzt klären, ob diese notwendig sind. Die zweite Möglichkeit besteht darin, Ihre tägliche Aufnahme kalziumreicher Lebensmittel wie Milch, Käse, Sahne und anderer Milchprodukte zu überprüfen. Milch und Antazida können Nierensteine ​​verursachen

Dies sind alles Einführungen in die Ernährung bei Nierensteinen. Ich hoffe, dass es Patienten mit Nierensteinen hilfreich sein wird. Wenn Sie mehr über Ernährungsaspekte bei Nierensteinen erfahren möchten, wenden Sie sich an einen Experten.