Wirksame Möglichkeiten zur Vorbeugung von Rachitis

Rachitis kommt im Leben sehr häufig vor, insbesondere bei Kindern, bei denen die Gefahr einer Rachitis am größten ist, da es an Kalziummangel liegt. Wie können Eltern ihren Kindern im Alltag dabei helfen, Rachitis vorzubeugen ? Erfahren Sie mehr darüber im folgenden Artikel.

1. Wir sollten gutes Wetter mit klarem Himmel und ohne Wind wählen, am besten den Mittag. Da die Temperatur in dieser Zeit relativ hoch ist und auch die Infrarottemperatur des Sonnenlichts relativ hoch ist, kann dies den Körper erwärmen, die Durchblutung und den Stoffwechsel fördern, die Vitalität des Babys steigern und der Entstehung von Rachitis vorbeugen. Darüber hinaus ist die Mittagszeit für das Baby eine gute Zeit zur Vitamin-D-Produktion im Körper, was die Aufnahme von Kalzium und Phosphor im Darm fördern, die körperliche Verfassung des Babys verbessern und Rachitis besser vorbeugen kann.

2. Um Rachitis vorzubeugen, können Sie sich auch mehr der Sonne aussetzen und ein Fenster öffnen, damit das Sonnenlicht durch das Fenster in den Raum scheint. Kinder mit Rachitis sollten eine Mütze tragen, die ihre Augen bedeckt. Sie können einen weißen Stoffhut mit Krempe wählen. Beim Sonnenbaden trägt man am besten rote Kleidung, auf schwarze Kleidung sollte man besser verzichten. Denn die langwellige Strahlung roter Kleidung kann die schädlichen kurzwelligen Ultraviolettstrahlen schnell absorbieren. Die Raumtemperatur sollte etwas höher sein und Kinder mit Rachitis sollten lockere und weiche Kleidung tragen, damit ihre Haut durch die Kleidung dem Sonnenlicht ausgesetzt sein kann. Die Dicke der Kleidung muss angemessen sein. Um einer Rachitis vorzubeugen, sollten Sie außerdem darauf achten, dass Ihr Baby nicht zu wenig angezogen wird und sich dadurch eine Erkältung einstellt.

Was oben beschrieben wird, ist die Möglichkeit, Rachitis vorzubeugen. Ich glaube, es kann jedem helfen, das Wissen über Rachitis zu verstehen und Rachitis rechtzeitig zu heilen. Wenn Sie weitere Fragen zum Thema Rachitis haben, können Sie sich gerne an unsere Online-Experten wenden, die Ihre Fragen beantworten.