Was sind die Hauptursachen für eine Lendenmuskelzerrung?

Viele Menschen leiden im Laufe ihres Lebens unter Schmerzen im unteren Rücken. Wenn die Schmerzen im unteren Rückenbereich über einen längeren Zeitraum anhalten, kann es zu einer Überlastung der Lendenmuskulatur kommen. Was sind also die Ursachen für eine Zerrung der Lendenmuskulatur im Leben? Nachfolgend finden Sie ausführliche Antworten der entsprechenden Experten.

1. Angeborene oder erworbene Deformitäten der Lendenwirbelsäule oder Verkürzung des unteren Rückens oder ein Lendentrauma, langfristige Bettruhe, langfristige Ermüdung der Lenden- und Rückenmuskulatur usw. Dies ist eine der Ursachen für eine Überlastung der Lendenmuskulatur.

Zweitens eine langfristig schlechte Arbeitshaltung, wie etwa das Bücken und Heben schwerer Gegenstände mit einer Schulter, oder eine gewohnheitsmäßige schlechte Haltung, die die Lendenmuskulatur über einen langen Zeitraum in einem gedehnten Zustand hält, was zu kumulativer Belastung und Degeneration, Ermüdung des Weichgewebes und Rückenschmerzen führt;

Drittens sind auch eine unsachgemäße Behandlung akuter Weichteilverletzungen in der Taille oder wiederholte Verletzungen, die eine vollständige Reparatur des Gewebes verhindern und zu Fibrose oder Schorfbildung führen, Ursachen für chronische Schmerzen im unteren Rückenbereich.

Das Obige ist eine Einführung in die Ursachen einer Lendenmuskelzerrung. Ich glaube, jeder sollte ein gewisses Verständnis für die Ursachen einer Lendenmuskelzerrung haben. Wenn Sie mehr über die Zerrung der Lendenmuskulatur erfahren möchten, wenden Sie sich bitte an einen Online-Experten.