Unter den orthopädischen Erkrankungen ist der Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule die häufigste. Bei vielen Menschen entwickelt sich die Krankheit, weil sie nach einem Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule nicht gut auf sich aufpassen. Als Nächstes erfahren Sie, wie Sie einen Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule richtig behandeln . 1. Bei der Behandlung eines Bandscheibenvorfalls in der Lendenwirbelsäule können Sie entweder auf der Seite liegen und dabei die Hüfte anwinkeln oder auf dem Rücken liegen, wobei Sie die Beine anwinkeln und ein Kissen unter die Beine legen. Das Kissen sollte etwas härter und niedriger sein. Wenn unter dem Hals Platz ist, können Sie diesen mit einem zusammengerollten Handtuch ausfüllen. Dies ist die grundlegendste Vorsichtsmaßnahme bei einem Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule. 2. Patienten mit einem Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule verletzen sich häufig die Taille, wenn sie sich morgens nach dem Aufwachen plötzlich aufsetzen. Nach dem Aufstehen sollten Sie zunächst Ihre Beine auf dem Bett anwinkeln und Links-Rechts-Übungen machen und dann beim Aufstehen Ihren Oberkörper mit den Armen abstützen. Dies ist eine der allgemein anerkannten Maßnahmen bei der Behandlung eines Bandscheibenvorfalls in der Lendenwirbelsäule. 3. Bei der Behandlung eines Bandscheibenvorfalls in der Lendenwirbelsäule sollten Sie beim Sitzen auf einem Stuhl die richtige Haltung einhalten. Patienten mit einem Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule können von Zeit zu Zeit die Akupunkturpunkte an der Taille, den Beinen und den Fußsohlen massieren oder Gymnastik machen, um die Verspannungen der Taillenmuskulatur zu lösen. 4. Patienten mit einem Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule sollten beim Gehen Druck auf ihren Bauch ausüben. Beim Warten auf den Bus sollten die Beine nicht zusammengehalten werden. Es fühlt sich viel entspannter an, wenn ein Fuß auf eine niedrige Plattform oder einen Stein gestellt wird. Dies ist auch eine Vorsichtsmaßnahme bei der Behandlung eines Bandscheibenvorfalls in der Lendenwirbelsäule. Oben finden Sie eine spezifische Beschreibung der Behandlungskenntnisse bei Bandscheibenvorfällen in der Lendenwirbelsäule. Ich hoffe, dass es jedem dabei hilft, das Wissen über Bandscheibenvorfälle in der Lendenwirbelsäule in dieser Hinsicht zu verstehen. Wenn Sie weitere Fragen zum Thema Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule haben, können Sie sich gerne an unsere Online-Experten wenden, die Ihre Fragen beantworten. Weitere Informationen zum Krankheitsthema finden Sie unter http://www..com.cn/guke/yztc/ oder Sie können kostenlos einen Experten konsultieren. Anschließend gibt der Experte eine detaillierte Antwort, die auf die individuelle Situation des Patienten zugeschnitten ist. |
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