Kurze Analyse des pflegerischen Wissens zur Sehnenscheidenentzündung

Da es sich bei der Sehnenscheidenentzündung um eine sehr häufige orthopädische Erkrankung handelt, leiden immer mehr Menschen daran. Wie sollten wir also eine Sehnenscheidenentzündung behandeln ? Hier stellen wir Ihnen einige grundlegende Tipps zur Behandlung einer Sehnenscheidenentzündung vor.

Zu den allgemeinen Behandlungskenntnissen bei Sehnenscheidenentzündungen gehören im Allgemeinen:

1. Drehen des Kopfes: Die Behandlung einer Sehnenscheidenentzündung äußert sich zunächst darin, dass Patienten mit einer Sehnenscheidenentzündung zwischen den Arbeiten eine Pause einlegen, ihre Hände auf den Tisch legen und ihren Kopf 2 Minuten lang drehen sollten. Beugen Sie Ihren Hals nach vorne und hinten, nicken Sie mit dem Kopf mit den Schultern, drehen Sie Ihren Hals, schauen Sie auf Ihre linke und rechte Schulter.

2. Essen Sie mehr Gemüse und Obst: Patienten mit Sehnenscheidenentzündung sollten mehr Gemüse wie Raps, grünes Gemüse, Sellerie usw. essen und mehr eiweiß- und kalziumreiche Lebensmittel sowie mageres Fleisch, Hühnchen, Eier, Sojamilch usw. zu sich nehmen. Sie können einige Orangen, Äpfel, rohe Birnen, Weißdorn usw. essen, um Vitamine zu ergänzen und die Ernährung auszugleichen. Daher sollte bei der Behandlung einer Sehnenscheidenentzündung auf die Ernährung geachtet werden.

3. Waschen Sie Ihre Hände mit warmem Wasser: Zur Behandlung einer Sehnenscheidenentzündung müssen Sie sich angewöhnen, Ihre Hände nach der Arbeit mit warmem Wasser zu waschen. Von der Verwendung von kaltem Wasser wird abgeraten. Bewegen Sie Ihre Hände von Zeit zu Zeit und massieren Sie sich. Bei einer Sehnenscheidenentzündung ist eine frühzeitige Behandlung wichtig, um eine chronische Erkrankung zu vermeiden.

4. Drehen Sie Ihr Handgelenk: Wenn der stechende Schmerz einer Sehnenscheidenentzündung beginnt, können Sie einige leichte Handübungen machen, um den Schmerz zu lindern. Das Drehen des Handgelenks ist eine der einfacheren Übungen. Drehen Sie Ihre Handgelenke etwa 2 Minuten lang. Es kann alle Handgelenkmuskeln trainieren, die Durchblutung wiederherstellen und die gebeugte Handgelenkshaltung beseitigen, die oft Symptome wie Handgelenkschmerzen verursacht. Dies ist auch eine der Behandlungsmethoden bei einer Sehnenscheidenentzündung.

Oben ist eine Erläuterung der üblichen Vorgehensweise bei der Behandlung einer Sehnenscheidenentzündung. Ich glaube, jeder hat ein gewisses Verständnis für die Behandlung einer Sehnenscheidenentzündung. Bei weiteren Fragen zur Behandlung einer Sehnenscheidenentzündung können Sie sich gerne an unsere Online-Experten wenden, die Ihnen ausführliche Antworten geben.

Weitere Informationen finden Sie im Sonderthema zur Sehnenscheidenentzündung unter http://www..com.cn/guke/jqy/ oder Sie können sich kostenlos an einen Experten wenden. Anschließend gibt der Experte eine detaillierte Antwort, die auf die individuelle Situation des Patienten zugeschnitten ist.