Experten zeigen Ihnen, wie Sie ein Kissen für zervikale Knochenhyperplasie auswählen

Da sich die Lebensgewohnheiten der Menschen ändern, leiden im wirklichen Leben immer mehr Menschen an zervikaler Spondylose. Tatsächlich ist die Wahl des richtigen Kissens für Patienten mit zervikaler Knochenhyperplasie sehr vorteilhaft. Hier stelle ich Ihnen vor, wie Sie ein Kissen auswählen.

1. Die Höhe und Krümmung sind sehr wichtig. Ein zu hohes oder zu niedriges Kissen ist bei einer Halswirbelsäulenhyperplasie nicht gut. Die Höhe ist passend. Die geeignete Kissenhöhe beträgt 6-10 cm. Die konkrete Größe hängt von den physiologischen Eigenschaften jeder Person ab, insbesondere von der physiologischen Krümmung des Halses. Durch diese beiden unterschiedlichen Höhen kann die normale physiologische Krümmung der Halswirbelsäule in Rücken- und Seitenlage sichergestellt werden, d. h., die Halswirbelsäule bildet von vorne betrachtet eine gerade Linie und weist von der Seite betrachtet eine nach vorne gerichtete physiologische Krümmung auf. Grundsätzlich kommt es beim Schlafen auf einem Kissen nicht zu einer Verdrehung des Nackens.

Für diejenigen, die es gewohnt sind, auf dem Rücken zu schlafen, sollte die Höhe des Kissens der Höhe ihrer Faust nach der Kompression entsprechen (die Höhe der Faust mit der Daumenbasis nach oben ist die Standardhöhe der Faust); Für diejenigen, die es gewohnt sind, auf der Seite zu schlafen, sollte die Höhe des Kissens der Breite einer Seite ihrer Schulter nach der Kompression entsprechen. Das ideale Kissen bei zervikaler Spondylose ist natürlich eines, das die normale physiologische Krümmung des Nackens aufrechterhält, unabhängig davon, ob Sie auf dem Rücken oder auf der Seite schlafen.

2. Mittlere Härte und Weichheit. Das HWS-Kissen sollte etwas weicher sein, aber dennoch eine gewisse Härte aufweisen. Einerseits kann es den Druck zwischen dem Kissen für zervikale Spondylose und der Kopfhaut verringern, andererseits hält es den ungleichmäßigen Druck aufrecht, sodass das Blut durch Stellen mit geringerem Druck fließen kann. Ein Kissen für zervikale Spondylose muss nur leicht elastisch sein. Zu viel Elastizität führt zur Ermüdung der Nackenmuskulatur und zu Verletzungen.

3. Kissenfüllung. Häufig verwendete sind: 1 Buchweizenschalen: günstig, atmungsaktiv und die Höhe des Kissens kann jederzeit angepasst werden. ②Puff: weiche Textur, gute Luftdurchlässigkeit und die Höhe kann jederzeit angepasst werden. 3. Mungobohnenschalen: Sie sind nicht nur atmungsaktiv, sondern wirken auch erfrischend und wärmend. Noch besser wäre es, wenn Sie eine entsprechende Menge Tee oder Minze hinzufügen.

Oben finden Sie eine Einführung in die Auswahl eines Kissens bei zervikaler Spondylose. Ich hoffe, dass es Patienten mit zervikaler Spondylose hilfreich sein wird. Wenn Sie an einer zervikalen Spondylose leiden, dürfen Sie deren Behandlung nicht vernachlässigen. Eine rechtzeitige Behandlung ist sehr wichtig.

Weitere Informationen finden Sie im Sonderthema zur Knochenhyperplasie unter http://www..com.cn/guke/gzzs/ oder Sie können kostenlos einen Experten konsultieren. Anschließend gibt der Experte eine detaillierte Antwort, die auf die individuelle Situation des Patienten zugeschnitten ist.