Welche besonderen Vorsichtsmaßnahmen sind bei einem Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule zu treffen?

Wissen Sie, welche Vorsichtsmaßnahmen bei einem Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule zu treffen sind? Der Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule ist die häufigste orthopädische Erkrankung und eine chronische Erkrankung, die das normale Leben des Patienten stark beeinträchtigt. Welche besonderen Vorsichtsmaßnahmen sind bei einem Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule zu treffen? Werfen wir einen kurzen Blick auf die Vorsichtsmaßnahmen bei einem Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule.

Was Sie bei einem Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule beachten sollten:

1. Versuchen Sie, nicht über längere Zeit zu sitzen, zu stehen oder zu gehen. Wenn es die Umstände erlauben, wechseln Sie häufig Ihre Körperposition. Dies trägt zur Linderung der Symptome bei.

2. Der Schutz des Taillenschutzes. Die Schutzwirkung des Taillenschutzes bei Bandscheibenvorfällen in der Lendenwirbelsäule ist offensichtlich. Für Patienten mit einem Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule wird ein Taillenschutz mit Stützplatte empfohlen. Auch für das Tragen einer Hüftstütze gelten bestimmte Voraussetzungen. Wenn Sie sich in der akuten Phase befinden, sollten Sie es ständig tragen, außer beim Schlafen. Befindet es sich in der Erholungs- oder Stabilisierungsphase, sollten Sie es beim Gehen, Sitzen oder Stehen über längere Zeit tragen. Tragen Sie es nicht zu anderen Zeiten, da es sonst zu einer Abnahme der Taillenmuskelkraft führt.

3. Vermeiden Sie das Gehen als Übung. Viele ältere Menschen nutzen das Gehen häufig als Übung, um ihr Gewicht, ihren Blutzucker, ihre Blutfette und andere Probleme unter Kontrolle zu halten. Für Patienten mit Bandscheibenvorfällen in der Lendenwirbelsäule ist diese Art von Übungen allerdings nicht geeignet, da sie die Symptome von Schmerzen im unteren Rücken und in den Beinen verschlimmern.

4. Bücken Sie sich nicht, wenn Sie längere Zeit arbeiten. Dies erhöht die Belastung Ihrer Taille und wirkt sich äußerst nachteilig auf Ihre Genesung von der Krankheit aus.

5. Achten Sie auf die Art der Möbel. Wählen Sie einen Hartholzstuhl mit hoher Rückenlehne und Lendenwirbelstütze. Das Bett sollte hart sein. Vermeiden Sie Federkernmatratzen, Schwammmatratzen, Wasserbetten usw.

Die oben genannten Vorsichtsmaßnahmen gelten für den Fall eines Bandscheibenvorfalls in der Lendenwirbelsäule. Durch die Einweisung durch Experten haben Sie meiner Meinung nach ein gewisses Verständnis für die Vorsichtsmaßnahmen bei Bandscheibenvorfällen in der Lendenwirbelsäule. Sollten Sie noch Fragen zur Vorsorge bei einem Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule haben, wenden Sie sich gerne an unsere Online-Experten.

Weitere Informationen finden Sie im Sonderthema „Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule“ unter http://www..com.cn/guke/yztc/ oder Sie können kostenlos einen Experten konsultieren. Anschließend gibt der Experte eine detaillierte Antwort, die auf die individuelle Situation des Patienten zugeschnitten ist.