Getränke sind im Sommer die Hauptursache für Nierensteine

Mit dem Beginn des heißen Sommers ist die Zahl der Patienten gestiegen, die zur Diagnose von Nierensteinen in die nephrologische Abteilung gehen. Schlechte Gewohnheiten im Alltag sind eine der Ursachen für primäre Nierensteine. Im Sommer besteht ein häufiges Problem bei vielen Menschen darin, dass sie ihren Durst mit verschiedenen Getränken löschen möchten. Wissenschaftliche Untersuchungen haben ergeben, dass übermäßiger Alkoholkonsum eine der Ursachen für Nierensteine ​​ist.

Im Sommer schwitzen die Menschen mehr und urinieren weniger, und viele Menschen trinken nicht gerne Wasser, insbesondere wenn sie in einem klimatisierten Raum sitzen. Sie trinken nichts, wenn sie nicht Durst verspüren. Dadurch werden die Salze im Urin, die Steinkristalle bilden, gesättigt und es kommt zur Kristallablagerung, die zu Harnsteinen führt. Dies ist einer der Gründe, warum Getränke Nierensteine ​​verursachen. Viele Leute würden sagen: „Auch wenn ich kein reines Wasser trinke, trinke ich viele Getränke, Bier und Saft!“ Das ist noch schlimmer. Denn die in Fruchtsäften reichhaltige Oxalsäure ist der häufigste Bestandteil von Steinen, und Bier führt nach dem Trinken schnell zu einer Diurese, wodurch der Körper innerhalb kurzer Zeit dehydriert. Dadurch wird nicht nur der Wasserhaushalt behindert, sondern auch die Steinbildung beschleunigt. Daher ist übermäßiger Alkoholkonsum eine typische Ursache für Nierensteine ​​im Sommer. Die häufigste und direkteste Methode zur Vorbeugung von Harnsteinen besteht darin, weniger Getränke und mehr Wasser zu trinken und mehr zu urinieren. Aus medizinischer Sicht sollte die tägliche Flüssigkeitsaufnahme des menschlichen Körpers über 2500–3000 ml liegen, was 5–6 Flaschen normalem Mineralwasser entspricht. Gleichzeitig sollte auch die ausgeschiedene Urinmenge gleich bleiben.

Durch die obige Erklärung haben Freunde erfahren, dass Getränke auch eine der Ursachen für Nierensteine ​​sind. Ich hoffe, dass die Menschen im heißen Sommer mehr Wasser und weniger Getränke trinken, um Nierensteinen aktiv vorzubeugen und für eine gute Gesundheit zu sorgen.

Weitere Informationen finden Sie im Sonderthema „Nierensteine“ unter http://www..com.cn/sbk/sjs/ oder Sie können sich kostenlos an einen Experten wenden. Anschließend gibt der Experte eine detaillierte Antwort, die auf die individuelle Situation des Patienten zugeschnitten ist.