Durch rechtzeitige Vorbeugung und Behandlung können wir einem Hallux Valgus vorbeugen!

Als Krankheit verursacht Hallux valgus im Frühstadium bei den Betroffenen nicht allzu viele Beschwerden, abgesehen von einem unansehnlichen Aussehen, Schwierigkeiten bei der Schuhauswahl und einer leichten Beschädigung der Schuhform. Dennoch müssen wir Maßnahmen zur Vorbeugung und Behandlung eines Hallux valgus ergreifen. Welche konkreten Methoden gibt es also zur Vorbeugung und Behandlung eines Hallux valgus ? Diese Frage beantworten Ihnen die Experten im Folgenden.

Experten zufolge konzentrieren sich die Prävention und Behandlung des Hallux valgus vor allem auf folgende Aspekte:

1. Wählen Sie geeignete Schuhe. Die Absätze sollten nicht zu hoch sein und die Zehen sollten locker sitzen, damit die Zehen genügend Bewegungsfreiheit haben und keinen Druck verspüren. Vermeiden Sie insbesondere spitze und dünne High Heels.

2. Machen Sie Barfußübungen, um die Plantarfasziitis zu stärken und einer Verschlimmerung des Hallux valgus vorzubeugen.

3. Auch das tägliche Einwärtsbeugen der Großzehe mit den Fingern kann einer Verschlimmerung des Hallux valgus wirksam vorbeugen.

4. Mit Hilfe orthopädischer Geräte, wie beispielsweise Hallux-valgus-Korrekturgürteln (unterteilt in Tages- und Nachtkorrekturgürtel), hat das langfristige Tragen von Hallux-valgus-Korrekturgürteln eine gute therapeutische Wirkung auf Hallux valgus.

5. Wenn der Hallux valgus schwerwiegend ist und nicht korrigiert werden kann, sollte eine chirurgische Behandlung durchgeführt werden.

6. Nach der Operation müssen Sie gesunde Schuhe tragen, aber Sie müssen zeitweise einen Hallux-valgus-Korrekturgürtel tragen, um ein erneutes Auftreten des Hallux valgus zu verhindern.

Die Vorbeugungs- und Behandlungsmethoden für Hallux valgus sind sehr einfach. Solange sich jeder wirklich um seine Gesundheit kümmert, kann es ihm auf jeden Fall gut gehen. Sollten bei Ihnen bereits Symptome eines Hallux valgus aufgetreten sein, ist eine rechtzeitige Behandlung im Krankenhaus erforderlich, damit eine schnellere Genesung möglich ist. Bei weiteren Fragen zum Thema Hallux Valgus können Sie sich gerne an unsere Online-Experten wenden, die Ihnen gerne weiterhelfen.

Weitere Informationen finden Sie im Sonderthema zur Hallux-valgus-Erkrankung unter http://www..com.cn/guke/mwf/ oder Sie können sich kostenlos an einen Experten wenden. Anschließend gibt der Experte eine detaillierte Antwort, die auf die individuelle Situation des Patienten zugeschnitten ist.