Expertenvorschläge zur Vorbeugung von Hämorrhoiden

Welche Methoden gibt es zur Vorbeugung von Hämorrhoiden? Ich glaube, das ist eine Frage, die viele Leute wissen möchten. Auch zum Thema Hämorrhoidenvorbeugung haben unsere Experten entsprechende Antworten gegeben.

Um Hämorrhoiden vorzubeugen, sollten Sie folgende Punkte beachten:

1. Verstopfung vorbeugen: Normaler Stuhl ist geformt und weich, weder trocken noch wässrig. Es gibt keine Schwierigkeiten beim Stuhlgang und nach dem Stuhlgang stellt sich ein entspanntes und angenehmes Gefühl ein, was auf eine gute Magen-Darm-Funktion hinweist. Bei hartem Stuhlgang und Verstopfung ist nicht nur die Defäkation erschwert, sondern die Ansammlung von Fäkalien in der Darmhöhle erhöht auch den Druck in den anorektalen Blutgefäßen und behindert den Blutrückfluss, was zu Krampfadern in den Hämorrhoiden und der Bildung von Hämorrhoiden führt.

2. Halten Sie den Bereich um den Anus sauber: Anus, Rektum und Sigma sind Orte, an denen Kot gespeichert und ausgeschieden wird. Der Kot enthält viele Bakterien und der Bereich um den After wird leicht durch diese Bakterien verunreinigt, was zu einer Infektion der Schweißdrüsen und Talgdrüsen um den After herum führen kann, was wiederum Wunden, Furunkel und Abszesse verursacht. Die weibliche Vagina grenzt an den Anus und die reichlich vorhandenen Vaginalsekrete können die Analhaut reizen und Hämorrhoiden verursachen.

3. Kräftigung der körperlichen Betätigung: Regelmäßige Teilnahme an verschiedenen sportlichen Aktivitäten wie Funkgymnastik, Tai Chi, Qigong, Federballtreten usw. kann die Widerstandskraft des Körpers gegen Krankheiten stärken, das Krankheitsrisiko verringern und auch eine gewisse vorbeugende Wirkung auf Hämorrhoiden haben.

4. Achten Sie während der Schwangerschaft auf Ihre Gesundheit: Der Bauchdruck von Frauen kann nach der Schwangerschaft zunehmen, insbesondere in der Spätschwangerschaft. Durch die zunehmende Vergrößerung der Gebärmutter wird die untere Hohlvene komprimiert, was sich unmittelbar auf den Rückfluss der Hämorrhoidenvenen auswirkt und leicht zur Entstehung von Hämorrhoiden führt. Diese Situation ist besonders deutlich, wenn sich der Fötus in einer abnormalen Position befindet.

5. Sonstiges: Erhöhter Druck im Bauchraum kann den venösen Rückfluss der Hämorrhoiden behindern und Hämorrhoiden verursachen. Es gibt viele Krankheiten, die klinisch einen erhöhten Bauchdruck verursachen. Beispielsweise komprimieren Bauchtumore die intraabdominalen Blutgefäße, was den Rückfluss der Hämorrhoidenvenen behindern und Hämorrhoiden verursachen kann.

Dies sind die Methoden zur Vorbeugung von Hämorrhoiden. Ich hoffe, es wird Ihnen hilfreich sein. Bei Fragen zur Vorbeugung von Hämorrhoiden wenden Sie sich gerne an unsere Online-Experten, die Ihnen ausführliche Antworten geben.

Weitere Informationen erhalten Sie auf der speziellen Website zur Hämorrhoidenerkrankung unter http://www..com.cn/waike/zc/ oder bei einem kostenlosen Expertengespräch. Anschließend gibt der Experte eine detaillierte Antwort, die auf die individuelle Situation des Patienten zugeschnitten ist.