Was sind die Hauptursachen für Ischias?

Was sind die Hauptursachen für Ischias? Ich glaube, viele Leute stellen sich diese Frage. Ischias ist eine häufige orthopädische Erkrankung. Betroffene dieser Krankheit leiden unter großer Belastung, die ihr Leben und ihre Arbeit stark beeinträchtigt. Folgen wir den Experten, um die Ursachen von Ischias zu verstehen.

1. Die Ursache ist meist langes Sitzen: Langes Sitzen führt dazu, dass das Becken nach hinten kippt, einige Taillenmuskeln gedehnt werden und gleichzeitig andere Muskeln zusammengedrückt werden, was zu Schäden an diesen Muskeln führt und Muskelkontraktionen oder -krämpfe verursacht, wodurch der Ischiasnerv in Mitleidenschaft gezogen wird und Schmerzen verursacht werden. Vor zehn Jahren waren die Patienten im Wesentlichen Menschen mittleren und höheren Alters. Heutzutage ist es nicht ungewöhnlich, dass junge Menschen in ihren Zwanzigern an Ischias leiden. Dies ist eine der Ursachen für Ischias.

2. Meistens ist keine Operation erforderlich: Auch ein Bandscheibenvorfall ist eine der Ursachen für Ischias. Bei einem vorübergehenden Bandscheibenvorfall wird der Ischiasnerv unter Druck gesetzt. In diesen Fällen ist eine Operation oft die einzige Möglichkeit, die zwar sehr effektiv ist, aber auch Risiken birgt. Bei einem von zehn Menschen kommt es nach der Operation zu einer Infektion und bei 2 % der Patienten ist eine zweite Operation erforderlich. Außerdem besteht bei der Operation die Gefahr einer Knochenmarkschädigung. Dieses Risiko ist zwar sehr gering (etwa 6 von 1.000), kann aber Probleme verursachen, die von Muskelschwäche bis hin zu völliger Lähmung reichen. Entscheiden Sie sich daher nicht leichtfertig für eine Operation.

3. Bewegung ist die beste Vorbeugung: Dehnübungen können Ischias vorbeugen und lindern. Bei den meisten von uns kann Gehen und Schwimmen die Rückenmuskulatur stärken.

Das Obige ist eine Einführung in die Ursachen von Ischias. Ich hoffe, dass der obige Inhalt für Sie hilfreich sein kann. Bei Fragen zum Thema Ischias können Sie sich gerne an unsere Online-Experten wenden, die Ihnen gerne eine ausführliche Erklärung geben.

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