Die Gefahren des Tragens zu vieler Flip-Flops

In den letzten Jahren sind Flip-Flops zu einem beliebten Paar Sommerschuhe geworden, da die Leute finden, dass diese Art von Hausschuhen nicht nur gut aussehen, sondern auch bequem zu tragen sind. Aber Flip-Flops haben auch ihre Nachteile. Lassen Sie uns als Nächstes über die Gefahren sprechen, die das häufige Tragen von Flip-Flops mit sich bringt.

1. Ursache Sehnenentzündung

Laut Wu Song, dem Leiter der orthopädischen Abteilung des Fenggang Overseas Chinese Hospital, muss man beim Gehen in Flip-Flops zwei Zehen benutzen, um die Schuhe anzuheben. Diese unnatürliche Art der Krafteinwirkung hat negative Auswirkungen auf die Beinmuskulatur und die Knochen, wenn sie zu lange anhält. Da die Sohlen von Flip-Flops relativ flach sind, verlagert sich beim Tragen der Körperschwerpunkt nach hinten, was leicht zur Ermüdung der Fußsehnen und sogar zu Entzündungen der Fußsehnen und -nerven führen kann.

2. Verursacht nach innen gerichtete Zehen

Experten warnen: Frauen sollten beim Tragen von Flip-Flops darauf achten, die Füße nicht nach innen zu drehen. Kürzlich stellten Forscher der Auburn University in den USA fest, dass flache Flip-Flops den Füßen kaum Halt bieten. Das Tragen dieser Schuhe verändert nach und nach den Gang und die Schrittlänge einer Person und führt schließlich zu ernsthaften Problemen an Fersen, Fußsohlen und Knöcheln.

Sun Wei, stellvertretender Chefarzt des Zentrums für Knochennekrose und Gelenkrekonstruktion des China-Japan Friendship Hospital, erklärte, dass beim Gehen in Flip-Flops der einzige Riemen zwischen den Zehen nicht genügend Stützfläche bietet, damit der Fuß die Pantoffeln anheben kann. Jedes Mal, wenn die Ferse den Boden verlässt, biegen sich die Zehen und „haken“ sich in den Pantoffeln ein. Dies ist eine unnatürliche Kraftanwendungssituation.

3. Anfälligkeit für Hautkrebs

Laut der britischen Daily Mail setzen die dünnen Riemen der Flip-Flops die empfindliche Haut an den Fußsohlen der Sonne aus und erhöhen so das Hautkrebsrisiko. Der britische Podologe Anthony Conto weist darauf hin, dass die Haut an den Fußsohlen sehr empfindlich auf Sonnenlicht reagiert, da sie sehr dünn ist. Da die Füße horizontal liegen, sind sie zudem einer stärkeren vertikalen UV-Strahlung ausgesetzt. Hautkrebs tritt häufig an den Fußsohlen und auf dem Rücken, zwischen den Zehen und unter den Nägeln auf. Contu empfiehlt Frauen, entweder Sonnenschutzmittel mit hohem Lichtschutzfaktor auf die Füße aufzutragen oder Schuhe zu tragen, die den Fußrücken bedecken.

4. Fersenschmerzen verursachen

Die Sohlen von Flip-Flops sehen zwar weich und bequem aus, die meisten Flip-Flops haben jedoch völlig flache Sohlen, die so dünn sind, dass Ihr Fuß am Ende zu tief einsinkt. Die Füße normaler Menschen haben eine gewisse Krümmung, die uns dabei helfen kann, die Vibrationen beim Gehen abzufedern. Wenn wir Flip-Flops tragen, ist das jedoch, als würden wir ohne Schuhe direkt auf dem Boden gehen.

Es kann sich, genau wie der Kontakt, weder der Krümmung der Fußsohle anpassen noch dem Fuß ausreichend Halt geben. Dies kann Schmerzen an der Rückseite der Ferse, im Fußgewölbe und in den Zehen verursachen. Zu flache Schuhe können aus diesem Grund leicht an den Füßen schmerzen und sind nicht so bequem, wie sie aussehen.

5. Füße sind anfälliger für Traumata

Beim Gehen auf Schotter- oder Schlammstraßen bieten Flip-Flops keinerlei Schutz. Denken Sie an die Zeit zurück, als Sie Flip-Flops trugen und sich viele Schnitte, Einstiche und Kratzer zuzogen. Sandalen mit Riemen sind eine gesündere Wahl. Sie müssen Ihre Zehen nicht beugen, um den Schuh an Ort und Stelle zu halten, und sie bieten auch besseren Knöchel- und Fersenschutz.