So verhindern Sie Krampfadern nach der Geburt

Krampfadern sind eine häufige neurologische Erkrankung. Viele Mütter leiden nach der Geburt an Krampfadern. Wie kann man Krampfadern vorbeugen ? Die Vorbeugung von Krampfadern ist jedem schon immer ein großes Anliegen gewesen. Lassen Sie sich von Experten erklären, welche Vorsorgemaßnahmen es bei Krampfadern gibt.

1. Regelmäßiges Beugen und Strecken der unteren Gliedmaßen ist eine wirksame Vorbeugungsmaßnahme gegen Krampfadern. Es kann die Funktion der Wadenmuskelpumpe mobilisieren, die Flussrate des venösen Blutes erhöhen, den Rückfluss des venösen Blutes in die unteren Gliedmaßen fördern und den Druck auf die Venen in den unteren Gliedmaßen verringern.

2 Zu den vorbeugenden Maßnahmen gegen Krampfadern gehören, sich im Bett auf den Rücken zu legen, die unteren Gliedmaßen hochzulegen und die Beine abwechselnd zu beugen und zu strecken, ähnlich wie beim Fahrradfahren. Wenn die Gebärmutter angewachsen ist und es unbequem ist, auf dem Rücken zu liegen, können Sie sich auf die Seite legen, ein Unterschenkel bewegen, sich dann umdrehen, auf die andere Seite legen und das andere Unterschenkel bewegen. Dadurch kann der Druck in den Venen der unteren Extremitäten verringert werden, der Rückfluss der Venen in den unteren Extremitäten erleichtert werden und den Venenklappen eine ausreichende Erholung ermöglicht werden.

3 Die traditionelle Unsitte des „Niederliegens“ nach der Geburt sollte aufgegeben werden. In der frühen Zeit nach der Geburt können die unteren Gliedmaßen im Bett richtig bewegt werden. Die einfachste Bewegung ist die Beugung und Streckung des Sprunggelenks.

4. Mütter, die während der Schwangerschaft elastische Strümpfe tragen, sollten diese so lange tragen, bis sie sich nach der Entbindung wieder normal bewegen können. Dadurch können Sie nicht nur Krampfadern in den unteren Gliedmaßen vorbeugen, sondern auch tiefen Venenthrombosen in den unteren Gliedmaßen vorbeugen und zur Erhaltung der Körperform beitragen.

Oben finden Sie die Erklärungen der Experten zur Vorbeugung von Krampfadern nach der Geburt. Sie sollten einige Kenntnisse über die Vorbeugung von Krampfadern nach der Geburt haben. Wenn Sie noch Fragen zu den Präventionsmaßnahmen gegen Krampfadern nach der Geburt haben, können Sie sich an unsere Online-Experten wenden.

Weitere Informationen finden Sie im Sonderthema „Krampfadernerkrankungen“ unter http://www..com.cn/waike/jmqz/ oder wenden Sie sich kostenlos an einen Experten. Anschließend gibt der Experte eine detaillierte Antwort, die auf die individuelle Situation des Patienten zugeschnitten ist.