Welche vorbeugenden Maßnahmen gibt es gegen Plattfüße bei Kindern?

Es gibt zwei Ursachen für Plattfüße: angeborene und erworbene. Angeborene Plattfüße sind auf eine Bändererschlaffung aufgrund einer Deformierung des Sprungbeins zurückzuführen. Bei erworbenen Plattfüßen liegt keine Anomalie der Fußknochen vor. Die Ursache hierfür sind häufig Übergewicht, schlechte Gehgewohnheiten, langes Stehen oder Tragen von zu viel Gewicht oder zu frühe Bewegungen nach einer schweren Krankheit usw., die zur Erschlaffung und Verkümmerung der Fußmuskulatur und Bänder führen und schließlich zur Bildung von Plattfüßen führen. Welche Präventions- und Behandlungsmethoden gibt es für Plattfüße bei Kindern? Lassen Sie es uns gemeinsam lernen.

1. Kinder sollten schon früh mit dem Training ihrer Fußmuskulatur beginnen. Sie sollten barfuß am Strand oder im Gras laufen, die Zehen beugen und so laufen, dass die Außenkante der Füße den Boden berührt. Dies hilft, die äußeren Muskeln und Bänder der Füße zu trainieren.

2. Das Einweichen der Füße in heißem Wasser kann die Durchblutung der Füße fördern und das Greifen runder Murmeln mit den Zehen kann die Fußmuskulatur trainieren. Dies ist eine der Möglichkeiten zur Vorbeugung und Behandlung von Plattfüßen bei Kindern.

3. Vermeiden Sie zu langes Stehen oder Tragen von Gewichten und wechseln Sie im Stehen häufig die Körperposition. Dies ist eine der Möglichkeiten zur Vorbeugung und Behandlung von Plattfüßen bei Kindern.

4. Tragen Sie orthopädische Schuhe. Die innere Hälfte der Sohle ist 2–3 cm dicker als die äußere Hälfte. Die innere Hälfte der Ferse ist bis zur Fußmitte verlängert und 0,5 cm dicker als die äußere Hälfte. Dadurch kann sich die Belastungslinie von der Fußinnenkante nach außen verlagern.

5. Bei Babys mit verspannten Achillessehnen kann eine manuelle Korrektur vorgenommen werden. Lassen Sie das Kind auf dem Rücken liegen, strecken Sie das Kniegelenk und drehen Sie den Fuß allmählich nach innen und strecken Sie den Rücken, um die Achillessehne zu entspannen. Machen Sie dies 1 bis 2 Mal täglich jeweils 2 bis 3 Minuten lang. Dies ist eine der Präventions- und Behandlungsmethoden für Plattfüße bei Kindern.

Durch die Verwendung der oben genannten orthopädischen Schuhe und Manipulationen kann bei etwa 40–50 % der Kinder der normale Zustand wiederhergestellt werden. Es gibt Fortschritte und in einigen schweren Fällen kann eine chirurgische Behandlung in Betracht gezogen werden.

Oben sind die von Experten vorgestellten Präventions- und Behandlungsmethoden für Plattfüße bei Kindern. Ist Ihnen das klar? Bei weiteren Fragen zum Thema Plattfüße können Sie sich gerne an unsere Online-Experten wenden oder sich direkt auf unserer speziellen Anfrageseite anmelden. Abschließend wünsche ich Ihnen allen gute Gesundheit.

Weitere Informationen finden Sie im Sonderthema zur Plattfußkrankheit unter http://www..com.cn/guke/bpz/ oder Sie können sich kostenlos an einen Experten wenden. Anschließend gibt der Experte eine detaillierte Antwort, die auf die individuelle Situation des Patienten zugeschnitten ist.