Ist eine Massage bei der Behandlung eines Bandscheibenvorfalls in der Lendenwirbelsäule wirksam?

Ist eine Massage bei der Behandlung eines Bandscheibenvorfalls in der Lendenwirbelsäule wirksam? Mit der kontinuierlichen Weiterentwicklung der Medizintechnik sind viele Methoden zur Behandlung von Bandscheibenvorfällen in der Lendenwirbelsäule entstanden, und die Massage ist eine davon. Ist eine Massage also bei der Behandlung eines Bandscheibenvorfalls in der Lendenwirbelsäule wirksam? Werfen wir einen Blick darauf.

1. Massagemethode zur Behandlung eines Bandscheibenvorfalls in der Lendenwirbelsäule. Massieren Sie entlang der Taille und des Rückens bis hinunter zu den Waden, um den Körper zu entspannen, die Meridiane zu entlasten und einen ungehinderten Fluss von Qi und Blut zu ermöglichen.

2. Tippen Sie auf die Methode. Zur Behandlung eines Bandscheibenvorfalls in der Lendenwirbelsäule ist es wichtig, beidseitig Druck auf die Psoas-Muskeln auszuüben, um die Spannung der Psoas-Muskeln zu verändern.

3. Methode der elastischen Muskeln. Zupfen Sie den Psoas-Muskel, um die Muskeln zu stimulieren und die Elastizität des Muskelfasergewebes wiederherzustellen.

4. Push-Methode. Drücken Sie mit den Handflächen entlang beider Seiten der Wirbelsäule vom Rücken bis zum Gesäß, um Bandscheibenvorfälle in der Lendenwirbelsäule zu behandeln, Qi und Blut zu regulieren, Meridiane auszubaggern und die Taillen- und Rückenmuskulatur zu korrigieren.

5. Press- und Knetmethode. Konzentrieren Sie sich auf die Massage entlang des betroffenen Nervenverlaufs zur Wade, um die Muskeln zu lockern, die Durchblutung im betroffenen Bereich zu verbessern und das Nervengewebe im tauben Bereich wiederherzustellen.

6. Drehen Sie sich um und legen Sie sich auf den Rücken, wobei Sie die Kneifmethode anwenden. Spannen Sie den Quadrizeps an, um die Muskelelastizität zu verbessern und den Muskeltonus wiederherzustellen.

7. Akupressur. Drücken Sie ausgehend von der Taille nacheinander auf die Punkte Shenshu, Huantiao, Chengfu, Yinmen, Fengshi, Weizhong, Yanglingquan, Chengshan, Kunlun und Yongquan, um die Meridiane freizulegen und die Kollateralen zu aktivieren, die Nervenleitung zu verbessern und die Regeneration des Nervengewebes zu fördern.

8. Argumentationsmethode. Führen Sie die Massage entlang der Oberschenkelrückseite bis hinunter zur Achillessehne, um die Durchblutung der unteren Gliedmaßen zu fördern und die Muskulatur zu dehnen. Dies ist auch eine der Methoden zur Behandlung eines Bandscheibenvorfalls in der Lendenwirbelsäule.

Hinweis: Bei der Behandlung eines Bandscheibenvorfalls in der Lendenwirbelsäule sollten Sie die Massagekraft sorgfältig kontrollieren und nicht zu lange massieren. Die angemessene Massagedauer beträgt jeweils 20 bis 30 Minuten.

Oben ist eine Einführung in die Frage, ob Massagen bei der Behandlung von Bandscheibenvorfällen in der Lendenwirbelsäule wirksam sind. Es dient nur zu Ihrer Information. Wenn bei Ihnen Symptome eines Bandscheibenvorfalls in der Lendenwirbelsäule auftreten, zögern Sie die Behandlung nicht hinaus. Bitte gehen Sie zur Behandlung in ein normales Krankenhaus. Bei Fragen zur Behandlung eines Bandscheibenvorfalls in der Lendenwirbelsäule wenden Sie sich gerne an Online-Experten!

Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule http://www..com.cn/guke/yztc/