Lassen Sie sich im Sommer nicht von einer zervikalen Spondylose befallen

Im Sommer gehen viele junge Menschen wegen Nacken- und Schulterschmerzen ins Krankenhaus. Tatsächlich ist die Wahrscheinlichkeit, dass diese jungen Menschen in dieser Zeit an einer zervikalen Spondylose erkranken, am höchsten. Was sind also die Ursachen der zervikalen Spondylose bei diesen jungen Menschen? Hören wir uns an, was die Experten sagen.

Experten weisen darauf hin, dass die Hauptursache dafür, dass junge Menschen im Sommer an dieser Erkrankung mittleren und höheren Alters leiden, schlechte Lebens- und Arbeitsgewohnheiten sind. Es gibt ungefähr drei Hauptfaktoren, die eine zervikale Spondylose verursachen.

Die Benutzung einer Klimaanlage und das Einfrieren des Nackens sind die häufigsten Ursachen für eine zervikale Spondylose. Viele junge Freunde stellen die Temperatur sehr niedrig ein, um einen kühlen Kopf zu bewahren. Wenn die Klimaanlage jedoch direkt auf den Rücken oder Nacken bläst, kann die langfristige Stimulation durch kalten Wind leicht zu Nackenmuskelkrämpfen und Nervenödemen führen, die Nacken- und Schulterschmerzen sowie eingeschränkte Kopf- und Nackenbewegungen zur Folge haben können. Auch ein längerer Aufenthalt in einem klimatisierten Raum kann zum Schließen der Schweißdrüsen führen und so den normalen Stoffwechsel beeinträchtigen.

Die zweite Ursache für zervikale Spondylose ist schlechter Schlaf, der den Nacken belastet. Schlafmangel, eine falsche Schlafhaltung sowie ein Kissen mit ungeeigneter Höhe, Weichheit oder Härte wirken sich auf die Halswirbelsäule aus. Während des Schlafs sind die Muskeln des menschlichen Körpers entspannt und die Funktionen verschiedener Systeme lassen vorübergehend nach. Wenn die Temperatur der Klimaanlage zu niedrig ist oder kalter Wind direkt weht, kann dies leicht zu einer zervikalen Spondylose führen.

Das Beibehalten derselben Haltung über einen langen Zeitraum ist eine häufige Ursache für eine zervikale Spondylose. Durch die Arbeit mit dem Kopf nach unten befindet sich die Halswirbelsäule über längere Zeit in einer gebeugten Position oder bestimmten Positionen, wodurch die Nacken- und Rückenmuskulatur ständig in einem Zustand der Anspannung und Kontraktion ist. Mit der Zeit kommt es zu Muskelödemen und Krämpfen, und auch der Druck in der zervikalen Bandscheibe steigt, sodass man schließlich an einer zervikalen Spondylose erkrankt.

Wenn Sie hören, dass Ihre Freunde wieder über Nacken- und Schulterschmerzen klagen, können Sie ihnen erklären, warum sie an einer zervikalen Spondylose leiden. Sollten dennoch Fragen offen bleiben, können Sie sich gerne online an unsere Experten wenden, die Ihnen gerne die passende Beratung geben.

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