Junge Mütter leiden häufiger an Bandscheibenvorfällen in der Lendenwirbelsäule

Studien haben gezeigt, dass junge Mütter besonders häufig an einem Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule leiden. Warum ist das so? Viele junge Mütter leiden an einem Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule. Dafür gibt es natürlich einen Grund. Sehen wir uns an, wie Experten die Ursachen für Bandscheibenvorfälle in der Lendenwirbelsäule bei jungen Müttern erklären.

Viele junge Mütter konzentrieren sich nach der Geburt auf die Ruhe und treiben kaum Sport, sodass sie an Gewicht zunehmen. Übermäßiges Bauchfett erhöht die Belastung der Taillenmuskulatur und erhöht dadurch die Wahrscheinlichkeit eines Bandscheibenvorfalls in der Lendenwirbelsäule. Dies ist die grundlegendste Ursache für einen Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule. Natürlich gibt es auch andere Erkrankungen, bei denen junge Mütter anfällig für einen Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule sein können.

Eine weitere Ursache für einen Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule besteht darin, dass sich das endokrine System der jungen Mutter nach der Geburt noch nicht vollständig erholt hat, Knochen, Gelenke und Bänder nach der Entbindung locker sind, die Stabilität und Festigkeit der Lendenwirbelsäule geschwächt sind und die Wahrscheinlichkeit eines Bandscheibenvorfalls in der Lendenwirbelsäule erhöht ist.

Und da die junge Mutter lange auf einem weichen Bett schläft, erhöht sich der Druck auf die Bandscheibe in der Lendenwirbelsäule. Im Laufe der Zeit kann es leicht zu einem Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule kommen, der auch die Ursache für einen Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule ist.

Angesichts dieser Situation wird jungen Müttern empfohlen, nach der Entbindung nicht auf einem weichen Bett zu schlafen, sondern stattdessen ein hartes Bett zu verwenden. Zweitens müssen Sie ein angemessenes Gewicht halten. Ein zu dicker Bauch erhöht die Belastung Ihrer Taille. Gleichzeitig sollten Sie das Heben schwerer Gegenstände vermeiden. Junge Mütter, die gerade ein Kind zur Welt gebracht haben, sollten keine schweren Gegenstände alleine heben und sich nicht zu heftig bewegen. Halten Sie beim Aufheben von Gegenständen Ihren Körper nah am Objekt, um eine Verstauchung der Taille zu vermeiden. Wenn wir all dies gut umsetzen, können wir der Entstehung der Ursachen eines Bandscheibenvorfalls in der Lendenwirbelsäule wirksam vorbeugen.

Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule http://www..com.cn/guke/yztc/