Je perfekter die Beziehung zwischen Mann und Frau, desto besser die Auswirkungen auf die Gesundheit

Wenn ein Paar einen sehr gesunden Körper haben kann, ist das ein großes sexuelles Glück. Die Wissenschaft hat bewiesen, dass harmonischer Sex zwischen Paaren eine große Hilfe für ihre körperliche Verfassung und ihre Lebensbedingungen ist. Wenn ein Paar ein sehr perfektes Sexualleben haben kann, können beide Körper eine beispiellose Gesundheitsfürsorge erhalten.

1. Sex kann Stress abbauen

Laut Wilson, einem Experten für Sexualforschung beim Menschen, verhindert die Freisetzung von Hormonen im menschlichen Körper beim Sex, dass wir uns gestresst fühlen. Diese Reaktion kann sogar mehrere Stunden anhalten, bis der Hormonspiegel im gesamten Körper wieder normal ist.

2. Sex ist die beste Schlaftablette

Die körperliche Anstrengung und der emotionale Höhepunkt beim Sex können der perfekte Antrieb sein, um Sie ins Traumland zu wiegen. Bei Aufregung spannen sich die Muskeln an und entspannen sich danach, ein Vorgang, der offensichtlich beim Ausruhen und Schlafen hilft.

3. Sex kann private Teile schützen

Experten sagen: Wenn Sie Ihr Geschlechtsorgan nicht nutzen, neigt es zur Degeneration. Geschlechtsverkehr kann die vaginale Feuchtigkeit steigern und die Vagina befeuchten.

4. Sex kann das Selbstvertrauen stärken

Experten zufolge ist regelmäßiger Sex ein Zeichen dafür, dass Sie und Ihr Partner sich lieben. Wenn Sie beim Sex leichter zum Orgasmus kommen können, fühlen Sie sich attraktiver und Ihr Selbstvertrauen steigt.

5. Sex ist das beste Hautpflegeprodukt

Die Stimulation und Bewegung beim Sex führt zur Adrenalinproduktion. Diese Hormone können die Transparenz der Haut verbessern, sodass sie heller und durchscheinender aussieht und die Menschen schöner macht.

6. Sex kann einander näher bringen

Wenn es in Ihrer Beziehung zu Ihrem Partner aufwärts geht, wird auch Ihr Sexualleben tendenziell besser sein. Durch Sex können Sie besser miteinander kommunizieren und so Ihre Liebe deutlicher zeigen.

7. Geschlechtsverkehr kann Schmerzen lindern

Die beim Sex ausgeschütteten Hormone können die Spannung lösen, die Menstruationsbeschwerden verursacht. Wenn Sie also Schmerzen verspüren, können Sie genauso gut leidenschaftlichen Sex haben, was die Schmerzen wirksam lindern kann.

8. Ein perfektes Sexualleben kann zu einem langen Leben führen

Es gibt Hinweise darauf, dass Menschen in glücklichen Ehen länger leben als Singles und Geschiedene, und dies hängt eng mit glücklichen Ehen und einem guten Sexualleben zusammen. Liebe zu machen ist sowohl körperlich als auch geistig gut für Ihre Gesundheit.

9. Sex ist gut für Ihr Herz

Liebe machen ist eine sexuelle Aktivität im Bett. Beim sexuellen Training wird Ihre Atmung unbewusst tiefer, Ihre Lungenkapazität erhöht sich und die Sauerstoffmenge in Ihrem Körper nimmt zu. Das Blut kann mehr Sauerstoff zu verschiedenen Organen und Geweben transportieren, wodurch deren Funktionen, insbesondere die des Herzens, gestärkt werden. Paare, die regelmäßig ein harmonisches Sexualleben führen, haben ein um mindestens 10 % geringeres Risiko für Herzerkrankungen als normale Menschen. Tipp: Es ist nicht möglich, jedes Mal den Zustand des „Zusammenwirkens zweier Schwerter“ zu erreichen. Streben Sie nicht absichtlich nach einem Orgasmus. Wenn Sie von Männern verlangen, dafür immer wieder „auszuhalten“, wird mehr Sauerstoff im Blut benötigt, was die Belastung des Herzens erhöht.

10. Sex kann schlank machen

Umfragen zufolge verbrennt ein leidenschaftlicher Kuss 12 Kalorien und zehn Minuten Liebkosen können 50 Kalorien verbrennen. Selbst beim langsamsten Sex können 200 Kalorien pro Stunde verbrannt werden. Wenn Sie dabei sehr leidenschaftlich und erregt sind, ist es dementsprechend denkbar, dass Sie 500 oder 600 Kalorien verbrennen.

11. Sex kann die Schlafqualität verbessern

Nach einer befriedigenden sexuellen Aktivität schaltet das Gehirn ab und die Ausschüttung des Schlafhormons Zirbeldrüse nimmt zu. Der angespannte und aufgeregte Körper beginnt sich zu entspannen, die Muskeln werden in der Müdigkeit nach der Zufriedenheit gedehnt und die Schläfrigkeit stellt sich auf natürliche Weise ein, was zur Beseitigung der Schlaflosigkeit beiträgt. Tipp: Dies ist die theoretische Grundlage dafür, dass Männer nach dem Sex tief und fest einschlafen. Machen Sie ihm keine Vorwürfe, weil er zu rücksichtsvoll und zielstrebig ist. Sie sind auch sehr müde. Es ist so schön, gemeinsam in den Armen des anderen einzuschlafen.

12. Sex kann die weibliche Brustentwicklung stimulieren

Bei Frauen kann Östrogen dabei helfen, eine gute Durchblutung aufrechtzuerhalten. Frauen, die regelmäßig Sex haben, haben einen viel höheren Östrogenspiegel als Frauen, die gelegentlich Sex haben. Östrogen kann das Wachstum der Brustgänge und des periduktalen Gewebes fördern und Progesteron bei der Entwicklung der Brustläppchen und Alveolarstrukturen unterstützen, wodurch die Brüste fest und voll werden und die schönen und stolzen Kurven der Frau erhalten bleiben. Tipp: Obwohl sexuelle Betätigung zu einer Brustvergrößerung beitragen kann, kann eine übermäßige Stimulation aufgrund der empfindlichen Hormonlage auch den Östrogenhaushalt stören und Brustprobleme verursachen. Wenn es also um Sex geht, ist Mäßigung das Beste.