Prävention von rheumatoider Arthritis durch tägliche Details

Rheumatoide Arthritis ist eine systemische Entzündungserkrankung. Um die Häufigkeit von rheumatoider Arthritis zu verringern, müssen wir rheumatoider Arthritis aktiv vorbeugen . Hier stellen wir Ihnen entsprechende Präventionsmaßnahmen vor.

1. Streben Sie eine frühzeitige Diagnose und Behandlung an

Obwohl die Behinderungsrate dieser Krankheit relativ hoch ist, kann ihre Entwicklung kontrolliert oder sogar geheilt werden, wenn sie frühzeitig diagnostiziert und behandelt wird. Wenn es gelingt, das allgemeine Wissen über diese Krankheit zu verbreiten und Ärzte und Patienten ausreichend wachsam gegenüber Rheuma zu halten, können Diagnose und Behandlung verbessert, der Krankheitsverlauf eingedämmt, die Invaliditätsrate gesenkt und die Arbeitsfähigkeit erhöht werden. Dies ist eine der vorbeugenden Maßnahmen gegen rheumatoide Arthritis.

2. Intensivieren Sie die Bewegung und verbessern Sie die körperliche Fitness

Regelmäßige körperliche Betätigung oder produktive Arbeit, wie Gesundheitsgymnastik, Fünf-Tier-Übungen, Spaziergänge usw., ist sehr vorteilhaft. Menschen, die auf körperliche Betätigung bestehen, haben einen starken Körper, sind widerstandsfähiger gegen Krankheiten und werden seltener krank. Ihre Widerstandsfähigkeit gegen eindringenden Wind, Kälte und Feuchtigkeit ist wesentlich stärker als bei Menschen, die keinen Sport treiben. Dies ist genau das Prinzip, das dem „Inneren Kanon des Gelben Kaisers“ zugrunde liegt: „Wenn im Inneren aufrichtige Energie vorhanden ist, kann das Böse nicht eindringen“ und „Wo sich das Böse sammelt, muss die Energie schwach sein.“

3. Vermeiden Sie das Eindringen von Wind, Kälte und Feuchtigkeit

Bei den meisten Patienten ist vor Ausbruch oder Wiederauftreten der Krankheit das Schwitzen im Wind oder der Kontakt mit kaltem Wasser bekannt, was darauf schließen lässt, dass diese Faktoren bei der Entstehung und Entwicklung dieser Krankheit eine wichtige Rolle spielen. Nun, im Winter, wenn der Wind beißend kalt ist, ist es das Wichtigste, sich warm zu halten. Dies ist auch eine vorbeugende Maßnahme gegen rheumatoide Arthritis.

Das Obige ist eine Einführung in die Vorbeugung von rheumatoider Arthritis. Wir sollten mehr über die Krankheit erfahren und aktiv vorbeugende Maßnahmen ergreifen. Wenn Sie mehr über Arthritis erfahren möchten, wenden Sie sich an einen Online-Experten.