So korrigieren Sie Plattfüße bei Teenagern

Bei vielen Plattfüßen im Jugendalter handelt es sich um angeborene Plattfüße, die durch das Tragen von Schuhen mit speziellen Einlagen oder eine chirurgische Behandlung korrigiert werden können. Plattfüße, auch als Plattfußsyndrom bekannt, sind eine Deformität, bei der das Fußgewölbe niedrig ist oder fehlt, der Fuß nach außen gekrümmt ist und das Fußgewölbe beim Stehen oder Gehen einsinkt, was Fußschmerzen verursacht.

Korrekturmethoden und -anforderungen:

Tragen Sie zunächst speziell angepasste Schuhe. Unter ärztlicher Anleitung können Sie Plattfüße durch das Tragen speziell angepasster Schuhe korrigieren, wodurch in der Regel gewisse Erfolge erzielt werden können.

Zweitens: chirurgische Behandlung. Bei manchen Teenagern sind die Symptome der Plattfüße stärker ausgeprägt und sie können sich zur Behandlung einer Operation unterziehen. An der Außenseite des Fußes wird ein 1,5 cm langer Schnitt gemacht und anschließend werden Metallschrauben eingesetzt, um das Fußgewölbe zu stützen.

Notiz:

Erstens sollten jugendliche Plattfußpatienten nicht oft die gleiche Gehhaltung einnehmen, um eine übermäßige Ermüdung der Füße zu vermeiden. Sie sollten auf die tägliche Pflege achten und regelmäßiger Übungen zur Funktion der Waden- und Fußsohlenmuskulatur durchführen, um die Kraft der Fußmuskulatur zu steigern und Fußbeschwerden zu lindern.

Zweitens: Weichen Sie Ihre Füße häufig in heißem Wasser ein. Sie können auch einige Beutel mit chinesischer Kräutermedizin hinzufügen, um die Durchblutung der Füße zu fördern und Schmerzen und Wundsein in den Fußsohlen zu lindern.

Drittens: Versuchen Sie, so oft wie möglich flache Schuhe zu tragen. Sie können auch Schuhe zur Korrektur von Plattfüßen oder ähnliche Einlagen tragen. Tragen Sie keine hohen Absätze. Dadurch können Sie die Ermüdung Ihrer Füße wirksam verringern.

Zur Korrektur von Plattfüßen bei Jugendlichen sollten wissenschaftliche Methoden angewendet und im Alltag gute Lebensgewohnheiten entwickelt werden. Nur durch Ausdauer lassen sich gute Ergebnisse erzielen.