Warum fühle ich mich nach dem Sex müde?

Für viele Menschen ist Sex wichtig, weil er mit dem Glück beider Partner zusammenhängt. Manche Menschen fühlen sich nach dem Sex sehr müde, wissen aber nicht, was die Ursache dafür ist. Manche Menschen glauben auch, dass dieser Zustand durch eine Krankheit verursacht wird, sind sich jedoch hinsichtlich dieser Ansicht nicht sicher. Was also verursacht Müdigkeit nach dem Sex?

Erstens: Was ist der Grund dafür, dass Sie sich nach dem Sex müde fühlen? Wenn Sie sich am nächsten Tag oder innerhalb weniger Tage nach dem Sex müde fühlen, kann dies im Allgemeinen als übermäßig angesehen werden:

1. Geistige Erschöpfung, Antriebslosigkeit, Energiemangel, Energiemangel bei der Arbeit, Konzentrationsmangel beim Lernen, Schläfrigkeit; 2. Allgemeine Schwäche, schmerzende Taille und schwache Beine, Bewegungslosigkeit, schwerer Kopf, Schwindel und Sterne in den Augen; 3. Blasser Teint, trübe Augen, abgekämpfter Blick und dünner Körper; 4. Kurzatmigkeit und Herzklopfen, gelegentliches Schwitzen, Schlaflosigkeit und Verträumtheit, Einschlafschwierigkeiten; 5. Appetitlosigkeit, kein Verlangen zu essen, geringer Appetit und leichte Übelkeit.

Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Essenz, Qi und Geist die drei Schätze des menschlichen Körpers sind, wobei die Essenz die Grundlage, Qi die treibende Kraft und der Geist die dominierende Kraft ist und alle drei ineinander übergehen können. Wenn das sexuelle Verlangen übermäßig ist, wird die Nierenessenz geschädigt. Eine geschädigte Essenz führt zu Entmutigung und Entmutigung führt zu Ablenkung. Bei einem starken Mangel an Essenz können Geist und Energie nirgendwo mehr haften, was zu einer Schädigung von Essenz, Energie und Geist führt und dazu, dass man sich nach dem Geschlechtsverkehr sehr müde fühlt.

Zweitens ist große Müdigkeit nach dem Sex ein Zeichen für eine Nierenüberlastung. Die Steigerung der körperlichen Betätigung, die Verbesserung der Widerstandskraft, die Beibehaltung guter Lebensgewohnheiten, weniger Rauchen und Trinken sowie die Beachtung einer nicht übermäßigen sexuellen Aktivität können die Müdigkeit nach dem Geschlechtsverkehr wirksam lindern. Darüber hinaus ist es am besten, anschließend einige nierenstärkende und gegen Müdigkeit wirkende Nahrungsmittel zu sich zu nehmen: Eucommia-Niere: Nehmen Sie jeweils 15 Gramm Eucommia und Chuanduan, ein Paar Schweinenieren, 25 ml Weißwein, MSG, Sojasauce, Knoblauch, Ingwer, Salz und Zucker in entsprechenden Mengen. Zuerst die Schweinenieren waschen, in Stücke schneiden und in eine Schüssel geben, Zucker, Salz und Wein dazugeben, Eucommia ulmoides und Chuan Duan anbraten, bis der dicke Saft entsteht und diesen zu den Nieren geben, die Pfanne erhitzen, die Nieren hineingeben und kurz unter Rühren anbraten, dann würzen und einmal täglich essen.

Warum fühlen Sie sich nach dem Sex müde? Niereninsuffizienz bezieht sich auf einen Mangel an Nierenessenz, Qi, Yin und Yang. Es gibt viele Arten von Niereninsuffizienz. Die häufigsten sind der Nieren-Yin-Mangel und der Nieren-Yang-Mangel.

Symptome eines Nierenmangels: Die Symptome eines Nieren-Yang-Mangels sind Schmerzen im unteren Rücken, kalte Gliedmaßen, Angst vor Kälte und sogar Ödeme, die Symptome einer „Kälte“ sind. Eine schlechte sexuelle Funktion kann auch zu einem Nieren-Yang-Mangel führen; die Symptome eines Nieren-Yin-Mangels sind „Hitze“, hauptsächlich Schmerzen im unteren Rücken, Trockenheit, Nachtschweiß, spontane Schweißausbrüche, Schwindel, Tinnitus usw. Die moderne Wissenschaft hat bewiesen, dass bei einer Person mit Niereninsuffizienz, sei es Nieren-Yin-Mangel oder Nieren-Yang-Mangel, die Immunabwehr der Person abnimmt. Es gibt weitere Beweise dafür, dass bei Niereninsuffizienz die Immunabwehr der Niere abnimmt, das Mikrozirkulationssystem der Niere blockiert wird und das Nierennetzwerk blockiert wird. Deshalb sollte die Behandlung einer Niereninsuffizienz Prävention und Behandlung kombinieren. Männer sind müde, mangelnd und leicht müde; Sie haben Hörverlust oder Tinnitus; Ödeme in den unteren Gliedmaßen;