Was ist die beste Sexstellung?

Das Sexualleben ist eigentlich eine sehr wichtige Sache. Es ist ein wichtiges Zeichen dafür, ob das Paar harmonisch ist. Es kann die kleinen Konflikte zwischen den beiden im Leben lindern. Wenn zwei Menschen im Rhythmus sind, kann sich die Beziehung verbessern. Da die Menschen dem Sexualleben immer mehr Aufmerksamkeit schenken, sind auch seine Haltungen unvorhersehbar, werden immer zahlreicher und immer überraschender.

1. Mann an der Spitze.

Mehr als 90 % der Paare entscheiden sich für diese Sexstellung. Bei dieser Position wird der Körper gestreckt, gewölbt und angespannt, wodurch Brust- und Deltamuskeln sowie Bizeps und Trizeps gut trainiert werden. Die Frau kann auch ihre Rückenmuskulatur dehnen, ihren Körper krümmen und ihre Bauchmuskeln anspannen, während sie flach auf dem Rücken liegt. Beim Sex kann sie auch ihren Körper anheben und die Lippen oder den Hals ihres Liebhabers küssen. Wenn Sie diese Haltung eine halbe Minute lang beibehalten, können Sie Ihre Taille und Ihren Bauch stärken. Dr. Shive Gargi, ein Sexexperte aus Neu-Delhi, erklärte, wenn der Mann oben liege, würden seine Arme und Schultern stärker belastet und seine Ellbogen und Knie seien maximal ausbalanciert, sodass die Muskeln gedehnt würden.

2. Sitzen sich gegenüber.

Bei der gegenüberliegenden Sitzposition sitzen sich ein Mann und eine Frau gegenüber, wobei die Frau ihre Beine um die Taille des Mannes schlingt. Diese Position kann die Wadenmuskulatur effektiv dehnen. Da für den Geschlechtsverkehr beide Partner eine stabile Sitzhaltung und eine gewisse Kraft benötigen, werden mehrere Muskelgruppen im Körper stark beansprucht. Der indische Sexualwissenschaftler Dr. Pushkar Gupta sagte, dass diese Stellung anspruchsvoller sei als die Mann-oben-Stellung und einen besseren Trainingseffekt habe. Hinweis: Bei schwacher Rückenmuskulatur solltest du diese Position besser nicht wählen, da es sonst leicht zu Muskelzerrungen kommt.

Es ist sicherlich gut, mehr und mehr Stellungen zu haben, aber solange sie die Harmonie der Beziehung zwischen beiden Parteien fördern können, ist es nicht sehr wichtig, welche Stellung sie einnehmen. Während Sie das Sexualleben genießen, sollten Sie auch darauf achten. Wenn Sie noch keine Kinder haben möchten, sollten Sie Schutzmaßnahmen ergreifen. Nur so können Sie das Sexualleben zwischen Paaren sicherer genießen.