Der Geschmack scharfen Essens ist eine der Ursachen für Hämorrhoiden

Tatsächlich ist die Häufigkeit von Hämorrhoiden sehr hoch. Wenn wir in unserem Leben nicht aufpassen, kann dies zu Hämorrhoiden führen. Was sind also die häufigsten Ursachen für Hämorrhoiden? Als nächstes werfen wir einen Blick auf die häufigsten Ursachen von Hämorrhoiden .

Die spezifischen Ursachen für Hämorrhoiden sind folgende:

1. Langes Stillsitzen, Hocken oder Stehen oder das zu lange Verharren in einer einzigen Haltung kann leicht zu Hämorrhoiden führen. Aus diesem Grund sollten Büroangestellte nach jeweils 45–60 Minuten Sitzen für 10 Minuten aufstehen und sich bewegen. Wer lange in der Hocke sitzt, sollte jede halbe Stunde kurz aufstehen oder sitzen, und wer lange steht, sollte jede Stunde 10 Minuten sitzen.

2. Mag scharfes Essen und Trinken. Scharfes Essen und Alkoholkonsum können eine Verstopfung der Analhöhlen und Hämorrhoidenblutungen verursachen. Mediziner haben festgestellt, dass viele Patienten mit blutigem Stuhl nach dem Konsum großer Mengen Alkohol und dem Verzehr scharfer Speisen Blutungen bekommen. Daher sollte jeder auf die Ursache von Hämorrhoiden achten.

3. Kein oder nur sehr wenig Gemüse und Obst zu essen und nur fein verarbeitete Lebensmittel zu essen, ist eine der Ursachen für Hämorrhoiden. Eine Ernährung mit hohem Rohfaseranteil kann die Darmmotilität fördern und Verstopfung, Blinddarmkrebs und Hämorrhoiden vorbeugen. Russischen Wissenschaftlern zufolge ist es für jeden Menschen am besten, täglich 500 Gramm frisches Gemüse zu essen.

4. Zu wenig Wasser trinken. Zu wenig Wasser zu trinken kann zu trockenem Stuhl und Verstopfung führen, was wiederum zu Hämorrhoiden führen kann. Wissenschaftler gehen mittlerweile davon aus, dass das Trinken von 8 Gläsern Wasser pro Tag ideal ist und zur Vorbeugung und Behandlung von trockenem Stuhl und Hämorrhoiden beitragen kann. Es muss darauf hingewiesen werden, dass es nicht ratsam ist, zu starken Tee zu trinken, da dieser sonst negative Auswirkungen auf den Körper hat.

7. Eine weitere Ursache für Hämorrhoiden ist, dass man nicht auf das Gleichgewicht zwischen Arbeit und Ruhe achtet. Äußere Hämorrhoiden, thrombosierte äußere Hämorrhoiden, inkarzerierte Hämorrhoiden und innere Hämorrhoidenblutungen treten bei Patienten auf, die übermüdet sind oder lange Strecken zurücklegen und sich nicht ausreichend ausruhen können, was zur Ursache von Hämorrhoiden wird.

Das Obige ist eine Einführung in die Ursachen von Hämorrhoiden. Ich hoffe, dass diese Ursachen für Hämorrhoiden für Sie hilfreich sein können. Nur zu Ihrer Information. Sollten Sie noch Fragen zu den Ursachen von Hämorrhoiden haben, wenden Sie sich gerne an unsere Online-Experten, die Ihnen diese ausführlich beantworten.

Weitere Informationen erhalten Sie auf der speziellen Website zu Hämorrhoiden unter http://www..com.cn/waike/zc/ oder bei einer kostenlosen Expertenberatung. Anschließend gibt der Experte eine detaillierte Antwort, die auf die individuelle Situation des Patienten zugeschnitten ist.