Worauf sollten Sie in den frühen Stadien der Arthritis-Genesung achten?

Osteoarthritis kommt häufiger bei älteren Menschen vor und beeinträchtigt deren Leben. Die Menschen sollten die Auswirkungen von Arthritis auf das Leben nicht ignorieren und der Diagnose und Behandlung von Arthritis Aufmerksamkeit schenken. Eine Behandlung allein reicht jedoch nicht aus. Auf Ernährungsaspekte sollte im Leben geachtet werden. Worauf sollten wir also in den frühen Stadien der Genesung von Arthritis achten? Die konkreten Inhalte stellen Ihnen die Experten im Folgenden gerne im Detail vor.

1. Essen Sie mehr histidinhaltige Lebensmittel wie Reis, Weizen und Roggen. Histidin hilft, überschüssige Metalle aus dem Körper zu entfernen. Essen Sie mehr Lebensmittel, die reich an Carotin, Flavonoiden, Vitamin C und E sowie schwefelhaltigen Verbindungen sind. Sie können auch mehr schwefelhaltige Lebensmittel wie Knoblauch, Zwiebeln, Rosenkohl und Kohl essen.

2. Essen Sie mehr schwefelhaltige Lebensmittel wie Spargel, Knoblauch, Zwiebeln usw., da für die Reparatur und den Wiederaufbau von Knochen, Knorpel und Bindegewebe Schwefel als Rohstoff benötigt wird und Schwefel auch bei der Aufnahme von Kalzium hilft.

3. Vermeiden Sie die Einnahme von Eisen oder eisenhaltigen Multivitaminen. Dies liegt daran, dass Eisen mit Schmerzen, Schwellungen und Gelenkschäden in Verbindung gebracht wird. Alkaloide in Lebensmitteln wie Tomaten, Kartoffeln, Auberginen, Paprika und Tabak können Arthritissymptome verschlimmern.

4. Achten Sie darauf, täglich vitaminreiche Lebensmittel wie Leinsamen, Reiskleie, Haferkleie usw. zu essen.

5. Arthritispatienten sollten nicht häufig Eisenpfannen zum Kochen verwenden. Gewöhnen Sie sich an das Kochen mit Eisenpfannen. Menschen mit rheumatoider Arthritis neigen zu Rückfällen und der Eisengehalt im Serum nimmt nach Ausbruch der Krankheit ab.

Ich glaube, Sie sind alle mit den oben vorgestellten Methoden vertraut. Patienten schenken der Arthritis im Frühstadium nicht genügend Aufmerksamkeit, was dazu führt, dass sich die Arthritis verschlimmert und den Patienten großen Schaden zufügt. Achten Sie im Leben auf eine wissenschaftlich fundierte Ernährung, die für die Behandlung der Krankheit und alles andere von großer Bedeutung ist, daher müssen die Patienten darauf achten.