Beim Vorspiel geht es nicht nur um Spaß, sondern auch um Gesundheit

Vor dem Sex müssen beide Parteien emotional vorbereitet sein. Manche Menschen haben jedoch nach einem anstrengenden Arbeitstag nicht mehr die Energie, an Sex zu denken. Das liegt daran, dass sie nicht Abstand von dem gewinnen können, was während des Tages passiert ist, und sich schon gar nicht auf die Intimität mit ihren Liebsten konzentrieren können.

Sexuelles Vorspiel im Sexualleben. Haben Sie die Geduld für ein solches sexuelles Vorspiel oder haben Sie genug Zeit für sexuelles Vorspiel? Lassen Sie uns darüber sprechen, welche Art von Vorspiel das wahre sexuelle Vorspiel ist. Dies ist eine Frage der sexuellen Fähigkeiten zwischen Sexualleben und sexuellen Beziehungen. Wissen Sie nicht, dass dies auch das Thema sexuelle Gesundheit und Wohlbefinden beinhaltet?

Ein Ratschlag an alle Herren: Da Männer schneller zum Orgasmus kommen als Frauen, müssen Sie Frauen etwas Zeit geben, um beim Sex ein Gefühl der Intimität aufzubauen. Es ist wichtig, dass der Sex für beide Seiten angenehm ist.

Emotionales Vorspiel

Vor dem Sex müssen beide Parteien emotional vorbereitet sein. Manche Menschen haben jedoch nach einem anstrengenden Arbeitstag nicht mehr die Energie, an Sex zu denken. Das liegt daran, dass sie nicht Abstand von dem gewinnen können, was während des Tages passiert ist, und sich schon gar nicht auf die Intimität mit ihren Liebsten konzentrieren können.

Vorspiel

Wie der Name schon sagt, ist Vorspiel ein Spiel. Lieben, Umarmen, Streicheln, Necken und Küssen sind unverzichtbare Handlungen vor dem Liebesakt, denn Sex ist eine Kombination aus den psychologischen, emotionalen und physiologischen Aspekten beider Parteien. Wichtig ist, dass sich beide Partner in der richtigen Geistesverfassung befinden, wenn sie sich auf den Liebesakt vorbereiten. Etwas so Einfaches wie ein gemeinsamer Spaziergang, nebeneinander zu sitzen und in Ruhe ein Buch zu lesen oder Musik zu hören, Händchenhalten oder sich zu umarmen, kann sofort Vertrauen zwischen den beiden Menschen aufbauen und sie augenblicklich miteinander verschmelzen lassen. Dies erklärt, warum Verabredungen zum Essen, Tanzen, Reden und Spazierengehen so beliebt sind.

Sie können Ihrem Partner dabei helfen, den Stress des Tages hinter sich zu lassen, indem Sie über den Tag sprechen, ihm oder ihr den Rücken massieren oder gemeinsam lesen, Musik hören oder fernsehen.

Es geht wirklich darum, Zeit mit Ihrem Partner auf eine Weise zu verbringen, die zum Aufbau gegenseitigen Vertrauens und Intimität beiträgt. Dies sollte Ihnen die Entspannung ermöglichen und die Voraussetzungen für großartigen Sex schaffen.

Vorspielzeit in der Antike

Schon im Altertum erkannten unsere Vorfahren die Unterschiede in den sexuellen Reaktionen von Männern und Frauen während des Sexuallebens. Da die sexuelle Erregung bei Männern schnell einsetzt, bei Frauen hingegen relativ langsam, ist das Vorspiel im Sexualleben besonders wichtig.

Der berühmte Arzt der Antike, Sun Simiao, wies in „Qian Jin Yao Fang, Fang Zhong Bu Yi“ darauf hin: „Wenn es darum geht, Frauen zu kontrollieren, möchten Sie keinen Sex haben, wenn Ihr Qi noch nicht stimuliert und Ihr Yang Qi schwach ist. Sie müssen zuerst langsam mit ihnen spielen, damit Ihr Geist und Ihre Seele lange Zeit stimuliert werden können, damit Sie Yin Qi bekommen. Wenn Yin Qi es vorantreibt, wird es von selbst stärker.“

Dies bedeutet, dass Sie beim Sex nicht gleich mit dem Geschlechtsverkehr beginnen sollten, wenn Sie sexuell erregt sind. Um die sexuelle Erregung der Frau vollständig zu stimulieren, ist ausreichendes Spielen vor dem Sex erforderlich.

Gleichzeitig hilft es auch übermäßig nervösen Männern, sich zu beruhigen. Und durch die sexuelle Erregung der Frau angeregt, kann der Mann eine weitere sexuelle Erregung erreichen und der Penis wird vollständig erigiert. Nur durch Geschlechtsverkehr in dieser Phase können beide Partner ein hochwertiges sexuelles Erlebnis erreichen und genießen.

Wenn das Gegenteil der Fall ist, „wenn der Mann zittert und die Frau nicht, oder die Frau sich bewegt und der Mann nicht folgt, wird das nicht nur dem Mann, sondern auch der Frau schaden.“ Wenn man überstürzt Geschlechtsverkehr hat. Wenn der Mann sexuell erregt ist, reagiert die Frau entweder nicht in vollem Umfang sexuell, oder die Frau reagiert sexuell, der Mann jedoch nicht. Dies ist nicht nur für Männer, sondern auch für Frauen schädlich.

Daher ist das Vorspiel ein unverzichtbarer Bestandteil des Sexuallebens. Es ist schwierig, ein befriedigendes sexuelles Erlebnis zu erreichen, wenn Sie sich ohne ausreichende sexuelle Stimulation und Erregung in das Sexualleben stürzen. Das ist es, was die Alten meinten, als sie sagten: „Spielen Sie zuerst mit den beiden Freuden, und haben Sie dann Geschlechtsverkehr, um das Verlangen zu befriedigen.“

Körperliches Vorspiel

Hierzu zählen Handlungen wie Küssen, Kuscheln, Streicheln und Massieren. Das Streicheln erogener Zonen kann die Erregung einer Person steigern, was für Frauen wichtig ist, da die Vaginalwände dann genügend Zeit haben, Feuchtigkeit abzusondern, wodurch das Eindringen des Penis erleichtert wird.

Uhr: Männer 5 Punkte, Frauen 15 Punkte. Männer können in höchstens fünf Minuten zum Orgasmus kommen, manchmal sogar schneller – dabei erfordert das Aufrechterhalten einer Erektion und Hinauszögern des Orgasmus Konzentration und sexuelle Fähigkeiten. Bei Frauen dauert es etwa fünfzehn Minuten, bis sie zum Orgasmus kommen. Dies führt dazu, dass der Mann nach dem Höhepunkt jedes Mal zufrieden geht (oder einschläft), während die Frau sich sehr enttäuscht und sogar betrogen fühlt.

Beachten:

Um sicherzustellen, dass die Bedürfnisse der Frau in einer gesunden Beziehung erfüllt werden, müssen Männer daran denken, ihrer Partnerin genügend Aufmerksamkeit und Zeit zu widmen, damit beide Seiten Spaß am Sex haben.

Teenager verbringen die meiste Zeit mit Vorspiel. Teenager im Alter von 16 bis 20 Jahren verbringen durchschnittlich 21,6 Minuten mit Vorspiel; die 21- bis 24-Jährigen verbringen durchschnittlich 19,1 Minuten mit Vorspiel; und die über 55-Jährigen verbringen durchschnittlich 17,3 Minuten mit Vorspiel.

Die Briten verbrachten durchschnittlich die längste Zeit mit dem Vorspiel (22,5 Minuten), gefolgt von den Deutschen (22,2 Minuten), den Iren (21,8 Minuten) und den Spaniern (21,7 Minuten).

Die Thailänder verbrachten durchschnittlich die kürzeste Zeit mit dem Vorspiel (11,5 Minuten), gefolgt von den Hongkongern (14,2 Minuten) und den Vietnamesen (15,2 Minuten).