Wie man Sehnenentzündungen gründlicher heilt

Sehnenscheidenentzündungen kommen in unserem Leben immer häufiger vor und verursachen große Schäden an den Fingergelenken. Daher ist es entscheidend, die richtige Behandlung für eine Sehnenscheidenentzündung zu finden. Lassen Sie uns im folgenden Artikel mehr darüber erfahren.

1. Training anpassen: Menschen mit leichten Symptomen einer Sehnenscheidenentzündung müssen das Trainingspensum nicht reduzieren, sollten die Sehne aber schonen oder weniger beanspruchen, um ihr Zeit zur Erholung zu geben. Dies ist eine der Behandlungsmöglichkeiten bei Sehnenentzündungen.

2. Kein Eis anwenden: Die Anwendung von Eis zur Behandlung einer Sehnenscheidenentzündung erhöht die Spannung zwischen der Sehnenscheide und der Sehne, und Patienten mit einer Sehnenscheidenentzündung spüren eine Verschlechterung der lokalen Symptome. Daher bedarf dies auch bei der Behandlung einer Sehnenscheidenentzündung erhöhter Aufmerksamkeit.

3. Wenden Sie im lokalen Bereich keine starken Techniken an: Wenden Sie insbesondere keine Klopf- und Zupftechniken im lokalen Bereich an, da diese die lokale Schwellung bei Patienten mit Sehnenscheidenentzündung verschlimmern.

4. Blockaden mit Vorsicht anwenden: Sie können zwar Entzündungen reduzieren und Schmerzen lindern, sind jedoch nicht zur Behandlung einer Sehnenscheidenentzündung geeignet. Berichten zufolge können hormonelle Medikamente eine Degeneration der Muskelfasern verursachen und sich in der Sehnenscheide ablagern, was zu einer chronischen Sehnenscheidenentzündung führt.

Zusammenfassend handelt es sich bei allen oben genannten Methoden um Behandlungen für Sehnenscheidenentzündungen. Ich hoffe, dass jeder ein gutes Verständnis für die Sehnenscheidenentzündung entwickelt und sie rechtzeitig heilen kann. Wenn Sie weitere Fragen zur Sehnenscheidenentzündung haben, können Sie sich gerne an unsere Online-Experten wenden, die Ihre Fragen beantworten.