Welche Tabus gibt es, nachdem Paare Sex hatten?

Nachdem ein Paar gerade eine leidenschaftliche und harmonische Beziehung erlebt hat und Sie noch jeden romantischen Moment des Sex auskosten, dreht er sich um und schläft laut schnarchend ein oder beginnt, alleine fernzusehen. Fühlt sich Ihr plätscherndes Frühlingsherz in diesem Moment an, als ob eine Schüssel kaltes Wasser darüber geschüttet worden wäre? Es versteht sich, dass ähnliche Situationen im Leben nicht ungewöhnlich sind. Egal ob Mann oder Frau, sie sollten beim Sex ihr Bestes geben und sich voll und ganz hingeben, doch ein kleiner Fehler nach der Leidenschaft kann dazu führen, dass alle vorherigen Bemühungen umsonst waren und sogar die zukünftige Beziehung des Paares beeinträchtigen. Im Folgenden finden Sie eine Liste mit den falschen Verhaltensweisen nach dem Sex, die Experten durch umfangreiche Forschung herausgefunden haben und von denen die Leser lernen können.

1. Männer sollten nicht unmittelbar nach dem Sex urinieren

Urinieren Sie sofort nach dem Sex, um die Harnröhre zu spülen und Infektionen vorzubeugen. Für Frauen ist das Urinieren unmittelbar nach dem Sex eine einfache und wirksame Möglichkeit, Harnwegsinfektionen vorzubeugen. Da die weibliche Harnröhre kürzer und gerader ist, können beim Geschlechtsverkehr Bakterien aus der Vulva nach oben in die Harnröhre gelangen und dort Harnröhrenentzündungen, Blasenentzündungen usw. verursachen.

Experten weisen jedoch darauf hin, dass Männer nach dem Sex nicht zu schnell urinieren sollten, da dies sonst zu einer Schädigung der Prostata führen kann, da die männliche Harnröhre lang und gekrümmt ist und der Harndurchgang einen großen Widerstand aufweist und lange dauert. Der Geschlechtsverkehr ist gerade beendet, die Verstopfung des Corpus cavernosum des Penis ist noch nicht abgeklungen und die Kontraktion des Harnröhrenschließmuskels und des Detrusors ist noch nicht behoben. Dadurch entsteht ein hoher Harnröhrenwiderstand, der zu Schwierigkeiten beim Wasserlassen oder sogar zur Unfähigkeit zu urinieren führt. Wenn Sie zu diesem Zeitpunkt in Eile sind, zu urinieren, steigt der Druck in der Harnröhre und der Urin, der Bakterien und Stoffwechselabfälle enthält, fließt zurück in die Prostata. Wenn dies über einen längeren Zeitraum anhält, kann dies leicht zu einer Prostatitis führen.

Experten empfehlen Männern, nach der Ejakulation 5 bis 10 Minuten zu ruhen und erst zu urinieren, wenn die Verstopfung abgeklungen ist.

2. Gehen Sie nicht sofort nach der Leidenschaft ins Bett

Männer fühlen sich nach dem Sex im Allgemeinen müde, daher schlafen viele Menschen gerne ein, weil sie denken, dass sie dadurch das Müdigkeitsgefühl beseitigen können. Tatsächlich ist das Gegenteil der Fall, die Müdigkeit nach der Ejakulation hält bis zum nächsten Tag an.

Dies liegt daran, dass beim Geschlechtsverkehr eines Paares vom Beginn der sexuellen Erregung beider Partner bis zum Ende des Orgasmus unter normalen Umständen etwa 5 bis 20 Minuten dauert, es kann aber auch länger sein. Beim Geschlechtsverkehr befinden sich die sympathischen Nerven des menschlichen Körpers in einem stark angespannten Zustand und es kommt zu einer starken Ausschüttung verschiedener Hormone, insbesondere Sexualhormone.

Zu diesem Zeitpunkt befinden sich nicht nur die Geschlechtsorgane beider Partner in einem stark überlasteten Zustand, sondern auch viele Gewebe des Körpers sind an diesem besonderen physiologischen Prozess von der Phase der sexuellen Erregung bis zur Phase des Orgasmus beteiligt, wie zum Beispiel: erhöhter Puls, erhöhter Blutdruck, tiefere und schnellere Atmung, Erweiterung der Hautblutgefäße im ganzen Körper, vermehrtes Schwitzen usw. Daher steigt während dieses Vorgangs der Energieverbrauch des Körpers deutlich an und der Stoffwechsel wird optimiert.

Junge Menschen haben empfindliche und aktive Nerven, sodass sie sich schnell erholen, manche sogar sofort. Bei älteren Menschen sind die Nervenreaktionen langsam und die Erholungszeit relativ lang. Wenn sie unmittelbar nach der Ejakulation einschlafen, lässt die Reflexfunktion, die die Müdigkeit verursacht, weiter nach und das Müdigkeitsgefühl verschwindet nur schwer.

Gehen Sie nach dem Sex nicht sofort ins Bett, sondern stehen Sie auf und gehen Sie Ihren täglichen Aktivitäten nach. Dies kann dazu beitragen, dass sich die Reflexnerven, die durch die Stimulation beim Geschlechtsverkehr abgestumpft sind, problemlos erholen. Wenn Sie unmittelbar nach dem Sex einschlafen, führt die dämpfende Wirkung des Schlafs zusammen mit der dämpfenden Wirkung der sexuellen Stimulation dazu, dass die Müdigkeit bis zum nächsten Tag anhält und Sie Rückenschmerzen bekommen.

3. Essen Sie unmittelbar nach dem Passionsspiel keine kalten Speisen

Der Grund für die Müdigkeit nach dem Geschlechtsverkehr liegt hauptsächlich darin, dass die Reflexfunktion des Gehirns, die den Samenerguss steuert, nach der Ejakulation vorübergehend nachlässt. Beim Ejakulieren werden Ihre Nerven erregt und angespannt, sodass Sie nicht sofort kalte Speisen zu sich nehmen können. Beim Geschlechtsverkehr werden die sympathischen Nerven stärker erregt und die Magen-Darm-Blutzufuhr ist im Vergleich zu sonst reduziert.

Daher führt das Trinken von Eiswasser unmittelbar bevor sich die Verstopfung der Magen-Darm-Schleimhaut wieder normalisiert, dazu, dass die Magen-Darm-Schleimhaut plötzlich kalt wird, was zu gewissen Schäden im Magen-Darm-Trakt führt. In schweren Fällen kann es auch zu Magen-Darm-Beschwerden oder Koliken kommen. Egal ob Sommer oder Winter, Experten empfehlen, bei Durst nach dem Sex eine kleine Menge warmes oder kaltes abgekochtes Wasser zu trinken und möglichst auf Eiswasser oder kalte Getränke zu verzichten.

Für Menschen, die an Magen-Darm-Entzündung, Verdauungsstörungen und Geschwüren leiden, ist es nicht gut, zu viel kalte Speisen zu sich zu nehmen, auch wenn sie keinen Sex haben. Daraus lässt sich schließen, dass Sie beim Verzehr von kaltem Eis, Eis am Stiel usw., unabhängig davon, ob Sie Geschlechtsverkehr haben oder nicht, diese entsprechend Ihrer eigenen Magen-Darm-Funktion in Maßen zu sich nehmen und nicht hemmungslos davon essen sollten.

4. Nicht direkt nach dem Leidenschaftstanzen föhnen

Nach dem Sex schwitzen Sie wahrscheinlich am ganzen Körper. Manche Männer und Frauen legen sich gerne nackt vor die Klimaanlage, was auch falsch ist, da es Keimen eine Chance gibt, sich auszunutzen. Dies liegt daran, dass die Fähigkeit des Körpers, die Körpertemperatur zu regulieren, nach dem Geschlechtsverkehr geschwächt ist und er anfälliger für Erkältungen wird.

Darüber hinaus führt das direkte Einblasen kalter Luft dazu, dass sich die Poren der Schweißdrüsen plötzlich schließen, wodurch der Schweiß nicht mehr abfließen kann. Deshalb sollten Sie es auch im heißesten Sommer vermeiden, die Klimaanlage ohne Kleidung einzuschalten. Damit die Kälte Ihrem Körper nicht schadet, decken Sie sich am besten mit einer dünnen Decke zu.

5. Verlassen Sie die andere Person nicht voreilig und gehen Sie nach dem Streit nicht direkt auf die Toilette

Aus psychologischer Sicht kann es sein, dass Sie nach leidenschaftlichem Sex Ihren Partner verlassen und der Sauberkeit halber direkt auf die Toilette gehen, in den Augen Ihres Partners haben Sie es jedoch eilig, den Sex zu beenden und geben Ihrem Partner keine Chance, es „noch einmal zu tun“; oder Sie denken, Sex sei „schmutzig“ und selbst die Körperflüssigkeiten, die Ihr Partner auf Ihrem Körper hinterlässt, sind nicht sauber. Diese Situation kommt bei Frauen häufiger vor. Dies hinterlässt einen psychologischen Schatten auf die andere Person, daher ist es besser, wenn Sie nach der Leidenschaft noch ein paar Minuten verweilen.

Tatsächlich reicht es aus, vor und nach dem Sex eine Grundreinigung durchzuführen. Der Körper verfügt über ein „Selbstverteidigungssystem“ und öffnet nicht einfach durch ein paar Minuten Intimität nach dem Sex einen bequemen Kanal für Bakterien.

6. Gehen Sie nach dem Sex nicht sofort ins Bett

Ein Ehepartner ist vielleicht an den Komfort gewöhnt, das Bett „zu monopolisieren“, und denkt, dass er auf diese Weise beim Schlafen nicht vom anderen gestört wird. Aber nach dem Sex sollten Sie eine Ausnahme machen und das Bett mit Ihrem Partner teilen oder zumindest eine Zeit lang intim sein und im selben Bett flüstern.

Gleichzeitig mindert das Einschlafen unmittelbar nach dem Liebesakt den Reiz des Sex, egal ob es sich um eine oder beide Personen handelt. Denn auf diese Weise haben beide Parteien weder Zeit, die Befriedigung nach dem Sex zu erleben, noch können sie die Leidenschaft des Sex erneut erleben. Das Schlafen in getrennten Betten kann bei einem Partner zu der irrtümlichen Annahme führen, die ganze bisherige Begeisterung des anderen gelte nur „Sex“.

7. Hetzen Sie nicht gleich nach der Aufregung zum Telefonieren oder zur Arbeit zurück

Beeilen Sie sich nach dem Sex nicht, einen Anruf zu tätigen oder wieder an die Arbeit zu gehen, denn das könnte Ihren Partner denken lassen, Sie seien während des Sex abgelenkt gewesen und hätten deshalb den Sex so schnell beendet. Ist einvernehmlicher Sex weniger wichtig als ein Telefonanruf, eine SMS oder allgemeine Arbeit?

Experten warnen: Dadurch schwächt sich mit der Zeit die Lust Ihres Partners auf Sex und Sie können sogar daran zweifeln, ob Ihre Beziehung so gut ist wie äußere Faktoren wie die Arbeit.