Vier gefährliche Vorspiele für Paare beim Sex

„Gut begonnen ist halb gewonnen.“ Durch entsprechendes Vorspiel kann die sexuelle Lust des anderen effektiv geweckt und die Qualität des Sex verbessert werden. Viele der bei Paaren beliebten „romantischen Vorspiele“ sind jedoch in Wirklichkeit falsch. Ein solches Vorspiel kann nicht nur den Sex beeinträchtigen, sondern auch der körperlichen Gesundheit schaden.

Falsches Vorspiel 1: Gemeinsam ein heißes Bad nehmen

Es ist sicherlich nichts falsch daran, vor dem Sex ein Bad zu nehmen, um den Körper sauber und entspannt zu halten, viele Menschen betrachten das gemeinsame Baden jedoch als Auftakt zum Sex und liegen eine Stunde lang im heißen Wasser. Studien haben ergeben, dass bei einer Badewassertemperatur von über 38 °C die Empfindlichkeit der Haut nachlässt, was sich auf das Gefühl beim Sex auswirkt und insbesondere die Sensibilität der weiblichen Geschlechtsorgane verringert und das Erreichen eines Orgasmus erschwert.

Gleichzeitig verbraucht ein längeres Einweichen in heißem Wasser viel körperliche Energie und beeinträchtigt die Dauer der männlichen Erektion. Wenn Sie gemeinsam baden möchten, empfiehlt sich eine Dusche, die nicht länger als 15 Minuten dauern sollte.

Falsches Vorspiel 2: Alkohol trinken, um Sex zu fördern

In vielen Filmen und Fernsehwerken wird Alkohol als Mittel zur Stimulierung des sexuellen Verlangens verwendet. In Wirklichkeit kann Alkohol das sexuelle Verlangen jedoch kaum fördern und kann es sogar zerstören. Nach dem Trinken ist zwar die Erregbarkeit des Nervensystems des männlichen Gehirns vorübergehend erhöht, die sexuelle Funktion nimmt jedoch ab und es treten leicht Probleme wie erektile Dysfunktion und vorzeitige Ejakulation auf und auch die Spermienqualität wird beeinträchtigt.

Ausländische Studien haben gezeigt, dass die Wahrscheinlichkeit, ein missgebildetes Baby zur Welt zu bringen, nach dem Trinken von Alkohol um 26 % steigt. Bei Frauen, die Alkohol trinken, kann es zu Funktionsstörungen der Eierstöcke kommen und der normale Eisprung kann beeinträchtigt werden. Daher wird empfohlen, zwei Stunden vor dem Sex keinen hochprozentigen Alkohol zu trinken, eine kleine Menge Wein ist jedoch in Ordnung.

Fehler 3: Eine große Mahlzeit

Ein Abendessen bei Kerzenschein kann tatsächlich romantische Gefühle hervorrufen, wenn Sie jedoch zu viel Fett essen und zu satt sind, konkurrieren Ihr Magen und Ihr Darm mit Ihren Geschlechtsorganen um Blut, was nicht nur zu Verdauungsstörungen führen kann, sondern auch Symptome wie Schwindel und Übelkeit hervorrufen und somit die sexuelle Lust beeinträchtigen kann. Deshalb sollten Sie weniger essen, egal wie lecker die Mahlzeit vor dem Sex ist. Sex ist wie Sport. Warten Sie nach einer Mahlzeit eine Stunde, bis der Körper verdaut ist, bevor Sie aktiv werden.

Vorspiel-Fehler Nr. 4: Lange Pornos anschauen

Viele Männer nutzen gerne Pornografie zur Stimulierung ihrer sexuellen Erregung. Zu langes Anschauen von Pornografie kann jedoch Auswirkungen auf das Sexualleben haben. Da die Inhalte pornografischer Filme meist übertrieben sind, beeinträchtigen sie das Urteilsvermögen beider Partner in Bezug auf Sex und beeinträchtigen somit die Harmonie der Beziehung.