Diese 10 Gewohnheiten haben glückliche Paare

Die Gender Relationship Research Group der University of Michigan führt seit 1986 Langzeituntersuchungen zu Paarbeziehungen durch und hat die „Zehn guten Gewohnheiten glücklicher Paare“ zusammengefasst.

1. Gehen Sie immer zur gleichen Zeit ins Bett. Versuchen Sie, die Gewohnheit beizubehalten, immer zur gleichen Zeit ins Bett zu gehen. Wenn Sie einen Monat lang dabei bleiben, können Sie Ihre Beziehung und Ihr Sexualleben verbessern. Gemeinsam ins Bett zu gehen erhöht nicht nur die Chancen auf Sex, sondern ermöglicht es Ihnen auch, zu plaudern oder süß in den Armen des anderen einzuschlafen. Das Bett ist ein warmer Hafen, der eine glückliche Ehe begründen kann.

2. Gehen Sie nebeneinander oder halten Sie die Hände. Umfragen zeigen, dass Paare, die beim Gehen Händchen halten, glücklicher sind als solche, die hintereinander gehen. Beim nebeneinander Gehen entsteht mehr Körperkontakt und Zeit zum Teilen und Kommunizieren, sodass Sie auf romantische Weise das Gefühl haben, „gemeinsam alt zu werden“.

Sprechen Sie mehr ermutigende Worte und weniger Kritik

3. Sagen Sie mehr ermutigende Worte und weniger Kritik. Studien haben ergeben, dass glückliche Paare sich nicht gegenseitig kritisieren oder beschuldigen. Stattdessen ermutigen sie sich gegenseitig und nehmen ständig selbst Veränderungen vor. Entdecken Sie im neuen Jahr mehr von den Stärken des anderen und machen Sie sich ein paar Komplimente. Sowohl Mann als auch Frau sollten für ihr eigenes Verhalten, ihre Taten und Worte verantwortlich sein.

Umarmt einander

4. Umarmen Sie sich gegenseitig. Die menschliche Haut ist empfindlich und kann zwischen „guter Berührung“ (geliebt werden), „schlechter Berührung“ (missbraucht werden) und „keiner Berührung“ (ignoriert werden) unterscheiden. Wenn Sie Ihren Partner bei der ersten Begegnung umarmen, kann das Sie beide einander näher bringen und die Wahrscheinlichkeit für Sex erhöhen.

Gemeinsame Interessen pflegen

5. Pflegen Sie gemeinsame Hobbys. Unterschätzen Sie nicht, wie wichtig es ist, als Paar gemeinsam an Aktivitäten teilzunehmen. Wenn die Leidenschaft nachlässt, sind Sie aufgrund gemeinsamer Interessen eher bereit, Zeit miteinander zu verbringen. Gleichzeitig sollten Sie auch Ihre eigenen Hobbys pflegen, was das Interesse Ihres Partners an Ihnen steigert.

Sag immer wieder "Gute Nacht"

6. Sagen Sie immer wieder „Gute Nacht“. Bestehen Sie darauf, Ihrem Partner „Gute Nacht“ zu sagen, egal, wie Ihre Stimmung ist. Damit vermitteln Sie Ihrem Partner, dass Ihnen diese Beziehung wichtig ist, egal, was passiert.

Zeigen Sie Zuneigung

7. Zeigen Sie Zuneigung. Glückliche Paare zeigen ihre Intimität gerne in der Öffentlichkeit, manchmal auch mit intimen Handlungen. Das ist keine Show, sondern eine Erklärung, dass sie zueinander gehören.

Sex planen

8. Planen Sie Sex. Gemeinsam Sex zu genießen ist für ein Paar der schönste Moment. Machen Sie Pläne für Sex, verabreden Sie Verabredungen, machen Sie Urlaub ... Kurz gesagt, Sie müssen Sex ernst nehmen.

Sagen Sie öfter „Danke“

9. Sagen Sie öfter „Danke“. Glückliche Paare verwenden Wörter wie „großartig“ und „wunderbar“, um ihre Beziehung zu beschreiben, und sagen ihren Partnern oft „Danke“ und „Ich bin glücklich“, um ihre Gefühle auszudrücken.

Kleinere Probleme umgehend lösen

10. Lösen Sie kleine Probleme rechtzeitig. Studien haben ergeben, dass glückliche Paare darauf achten, kleine Probleme zu lösen. Sie lassen nicht zu, dass sich diese kleinen Probleme anhäufen und schließlich zu großen Problemen in der Ehe führen.