Je tiefer die Liebe, desto tiefer die Zurückhaltung

Auch Sex hat zwischen Mann und Frau eine große Bedeutung. Derzeit nehmen Scheidungen und außereheliche Affären aufgrund sexueller Disharmonie zu. Ohne harmonischen Sex wird die Beziehung zwischen Mann und Frau Schaden nehmen. Um harmonischen Sex aufrechtzuerhalten, muss das Sexualleben daher maßvoll sein. Im Allgemeinen ist es besser, etwa zweimal pro Woche Geschlechtsverkehr zu haben, ohne müde zu werden. Sie können weder auf Sex verzichten, noch sich ihm hingeben. Ein übermäßiges Sexualleben kann jedoch viele Nachteile für das Leben mit sich bringen. Bei Männern kann ein übermäßiges Sexualleben zu Antriebslosigkeit bei der Arbeit am nächsten Tag und Gewichtsverlust führen. Ein maßvolles Sexualleben stärkt nicht nur die Beziehung zwischen Mann und Frau, sondern wirkt sich auch positiv auf die körperliche Gesundheit aus.

Gut für die Prostata

Erwachsene Männer müssen in regelmäßigen Abständen ejakulieren. Wenn sie aufgrund von Arbeitsdruck keine Lust auf Sex haben und über einen längeren Zeitraum nicht ejakulieren, wird das Sperma in ihrer Prostata gespeichert. Sie sollten jedoch nicht zu häufig Geschlechtsverkehr haben, da häufiger Geschlechtsverkehr zu einem Zustand chronischer Verstopfung des Penis führen kann, was wiederum zu einer Vergrößerung oder Schwellung der Prostata führt und Sie anfällig für eine chronische Prostatitis macht.

Gut für die kardiovaskuläre und zerebrovaskuläre Gesundheit

Geschlechtsverkehr kann die Gelenke und Muskeln des Körpers trainieren und dadurch die Durchblutung steigern, was sich positiv auf die Lungen- und Herzfunktion auswirkt. Männer und Frauen, die dreimal pro Woche Sex haben, haben ein um mindestens 10 % geringeres Risiko einer Herzerkrankung als diejenigen, die ein unglückliches Sexualleben haben. Es liegen jedoch Berichte über einige Menschen vor, die beim Geschlechtsverkehr aufgrund eines plötzlichen Herzinfarkts plötzlich gestorben sind. Wenn Sie also Anzeichen einer Herzerkrankung haben, sollten Sie übermäßig anstrengenden Sex vermeiden.

Verbessern Sie Ihre körperliche Fitness

Ein wissenschaftliches Institut geht davon aus, dass man beim Sex genauso viele Kalorien verbrennt wie beim Laufen. Wenn Sie zweimal pro Woche Sex haben, entspricht das 50 Kilometern Joggen pro Jahr. Der Energieverbrauch beträgt 6000 Kalorien. Darüber hinaus kann sexuelle Betätigung den Stoffwechsel des Körpers verbessern und die Entgiftung beschleunigen. Manche Leute sagen, dass Liebe machen eine Übung im Bett ist. Beim Sex wird die Atmung unbewusst vertieft, was die Sauerstoffaufnahme der Zellen erhöht und die Funktionen verschiedener Organe und Gewebe im Körper fördert. Dafür scheint es eine gewisse Grundlage zu geben.

Junge Paare sind sehr gesund und voller Energie. Manche Frischvermählten sind in dieser Hinsicht sogar noch hemmungsloser. Manche junge Männer denken, dass dies ein Ausdruck ihrer Fähigkeiten ist und sie ihre Frauen zufriedenstellen müssen. Sie wissen jedoch nicht, dass dies auf lange Sicht gewisse Auswirkungen auf ihre körperliche Gesundheit haben wird. Sie müssen auch Dinge tun, die im Rahmen ihrer Möglichkeiten liegen und auf ihrer eigenen körperlichen Stärke basieren. Harmonie in der Ehe ist wichtig, aber für junge Menschen ist es wichtiger, Energie für die Arbeit zu haben.