Die richtige Massage bei Brusthyperplasie

Bei Freundinnen ist Brusthyperplasie eine sehr häufige Erkrankung und kann auch als großes Hindernis für die Gesundheit von Frauen bezeichnet werden. Angesichts dieser Krankheit können wir die Methode der Brusthyperplasie-Massage zur Selbstpflege verwenden.

Kneten, Kneifen und Halten sind die grundlegendsten Methoden zur Massage einer Brusthyperplasie. Greifen Sie mit den fünf Fingern Ihrer rechten Hand die betroffene Brust und wenden Sie Knettechniken an, indem Sie greifen und loslassen. Wiederholen Sie die Technik 10 bis 15 Mal. Ziehen Sie mit der linken Hand mehrmals vorsichtig an der Brustwarze, um die Milchgänge in der Brustwarze zu erweitern.

Zu den Massagemethoden bei Brusthyperplasie gehört die Knetmethode, bei der mit dem Hypothenar oder Daumenballen der Handfläche Druck auf die betroffene Stelle ausgeübt wird und die roten, geschwollenen und schmerzenden Stellen sanft geknetet werden. Wiederholen Sie das Kneten und Pressen der Klumpen mehrere Male, bis die Klumpen weich werden.

Die Oszillationsmethode ist auch eine sehr verbreitete Methode zur Massage einer Brusthyperplasie. Üben Sie mit dem Hypothenarteil der rechten Hand Kraft aus und führen Sie schnelle Schwingungen vom Knoten in der Brust entlang der Brustbasis in Richtung Brustwarze aus. Wiederholen Sie dies drei- bis fünfmal. Die Wirkung ist besser, wenn lokal ein leichtes Wärmegefühl auftritt.

Die letzte Massagemethode bei Brusthyperplasie, die ich vorstellen möchte, ist die Druck- und Streichmethode. Der Patient sollte sitzen oder auf der Seite liegen, um den Brustkorb vollständig freizulegen. Streuen Sie zunächst etwas Talkumpuder oder tragen Sie ein wenig Paraffinöl auf die betroffene Brust auf und streichen Sie dann mit den Handflächen beider Hände 50 bis 100 Mal sanft über die Brust, den Milchgang entlang, in Richtung Brustwarze.

Nachdem Sie die obige Einführung in die Massagemethoden bei Brusthyperplasie gelesen haben, möchten wir alle daran erinnern, die Massagebehandlung unter ärztlicher Anleitung durchzuführen. Wenn Sie mehr erfahren möchten, können Sie online mit unseren Experten kommunizieren.

Brusthyperplasie http://www..com.cn/fuke/rxzs/