Männer und Frauen, die jede Nacht Spaß haben, können die stärksten Gehirne haben

Das Gehirn ist das Verteilungsorgan im menschlichen Körper und seine Bedeutung liegt auf der Hand. Daher ist es notwendig, das Gehirn zu schützen. Es gibt viele Möglichkeiten, das Gehirn zu schützen, wie etwa Bewegung, Ernährung und so weiter. Neben diesen grundlegenden Methoden hat Sex auch große Vorteile für das Gehirn. Ich weiß, dass viele Leute das immer noch nicht glauben, deshalb werde ich Ihnen im Folgenden eine ausführliche Einführung geben.

Laut der britischen Zeitung The Guardian werden diese erstaunlichen Vorschläge in dem neuen Buch „Teach Yourself Training Your Brain“ von Terry Hohne und Simon Wootton dargelegt. Horne von der University of Central Lancashire in Großbritannien sagte, die Menschen hätten jahrzehntelang geglaubt, die kognitiven Fähigkeiten ihres Gehirns würden durch die Genetik bestimmt. Jetzt müssten sie jedoch verstehen, dass diese mit der Wahl ihres Lebensstils zusammenhängen. „Was wir essen und trinken, was wir in der Schule lernen und welche Emotionen wir haben, ist alles entscheidend“, sagte er. Hohne glaubt, dass viele Menschen ihren Lebensstil ändern müssen, wenn sie ihre kognitiven Fähigkeiten verbessern wollen.

Das Buch lobt dunkle Schokolade und sagt, dass sie viele nützliche Elemente wie Magnesium und antioxidative Flavonole enthält. Sie tragen zur Sauerstoffversorgung des Gehirns bei und verringern das Risiko einer Hirnschädigung bei plötzlicher Stimulation.

Darüber hinaus bestätigt das Buch auch die Vorteile von Sex für das Gehirntraining. Beim Sex durchlaufen das Gehirn sieben verschiedene chemische Reaktionen. Vier davon helfen dabei, die Denkfähigkeit zu trainieren, wie zum Beispiel die Erhöhung des Spiegels des Hormons „Vertrauen“. Gleichzeitig fördert der Anstieg des Serotoninspiegels im menschlichen Körper nach sexueller Aktivität das kreative Denken und die ruhige, logische Entscheidungsfindung.

Honne weist auch darauf hin, dass Gefühle wie Glück, Zuversicht und Optimismus gut für das Gehirn sind. „Umgeben Sie sich also mit Menschen, die Sie zum Lachen bringen und Ihre Interessen teilen, und meiden Sie diejenigen, die sich immer beschweren und über ihre Probleme nörgeln. Negative Menschen ziehen Sie runter, was bedeutet, dass Sie nichts davon haben.“

Zu den weiteren ausgefallenen Vorschlägen zählen: Aufschnitt zum Frühstück essen wie die Skandinavier, Babys kuscheln, vorlesen und ein BWL-Studium anstreben. Gleichzeitig sollten Sie das Rauchen von Marihuana, das Anschauen von Seifenopern oder den Verzehr ausschließlich fettfreier Diätnahrung vermeiden.

Honne und Wootton sagten, ihre Empfehlungen basierten auf aktuellen Forschungsergebnissen weltbekannter Experten.