Ernährungsvorkehrungen für Patienten mit Nierensteinen verstehen

Jeder sollte verstehen, dass das Leiden an Nierensteinen viel mit der Ernährung zu tun hat. Wenn wir in unserem täglichen Leben gute Essgewohnheiten für Nierensteine ​​entwickeln, können wir das Auftreten von Nierensteinen höchstwahrscheinlich vermeiden. Laut Expertenforschung und -analyse sind die häufigsten diätetischen Vorsichtsmaßnahmen bei Nierensteinen hauptsächlich:

Angemessene Kalziumergänzung. Dies ist eine der Ernährungsaspekte bei Nierensteinen. Wenn manche Menschen erfahren, dass Nierensteine ​​hauptsächlich aus Kalzium bestehen, entwickeln sie eine starke Resistenz dagegen und meinen, sie müssten zur Vorbeugung von Nierensteinen keine Kalziumpräparate einnehmen. Diese Idee ist falsch. Untersuchungen zufolge führt eine angemessene Kalziumergänzung nicht zur Bildung von Steinen, sondern hemmt diese.

Trinken Sie vor dem Schlafengehen keine Milch. Darüber hinaus sollten Sie bei Nierensteinen auf Ihre Ernährung achten. 2 bis 3 Stunden nach dem Trinken von Milch ist die Zeit der höchsten Kalziumausscheidung über die Nieren. Zu dieser Zeit befinden wir uns in der Schlafphase und die Menge an Kalzium, die durch die Nieren gelangt, steigt innerhalb kurzer Zeit plötzlich an, was zur Bildung von Steinen führen kann. Patienten mit Nierensteinen sollten daher vor dem Schlafengehen keine kalziumreiche Milch trinken. Dies sind auch die Ernährungsaspekte bei Nierensteinen.

Das Obige ist eine Einführung in die Ernährungsvorkehrungen bei Nierensteinen. Ich hoffe, dass die Patienten gute Essgewohnheiten entwickeln und sich ausgewogen ernähren. Wenn Sie mehr über Ernährungsaspekte bei Nierensteinen erfahren möchten, wenden Sie sich bitte an einen Online-Experten.