Diese drei Phasen durchläuft jedes Liebespaar

Ein vollständiger Sexuallebensprozess sollte drei Phasen umfassen: Vorspiel, Geschlechtsverkehr und Nachspiel. Diese drei Phasen sind nicht nur unverzichtbar, sondern jede Phase hat ihre spezifischen physiologischen, psychologischen und technischen Anforderungen. Nur wenn diese Anforderungen erfüllt oder diese Fähigkeiten beherrscht werden, kann das Sexualleben perfekt sein. Andernfalls wird es immer etwas Unbefriedigendes geben.

Das Vorspiel ist das Aufwärmen für das Eheleben, die vorbereitende Handlung für den formellen Geschlechtsverkehr, die Anfangsphase der sexuellen Aktivität und der Prozess der Kultivierung von Emotionen, der Steigerung der sexuellen Erregung und des Wartens auf eine Reihe von physischen und psychischen Veränderungen, bis Geschlechtsverkehr möglich ist.

Bevor das Vorspiel beginnt, kann das Sehen die sexuelle Erregung anregen, indem man den Körper des Partners wertschätzt. Süße Worte und provokative Sprache können ebenfalls Öl ins Feuer gießen. Der besondere Geruch oder das Parfüm des Körpers können ebenfalls sexuelles Verlangen wecken. Zu Beginn des Vorspiels spielt neben Sehen, Hören und Riechen auch die Berührung eine größere Rolle bei der sexuellen Stimulation. Man kann auch sagen, dass echter sexueller Kontakt auf Berührungen zentriert ist. Verschiedene Streichelbewegungen sollten organisch kombiniert werden, Schritt für Schritt, und von einem niedrigen zu einem hohen Niveau entwickelt werden. Sie dürfen nie alle auf einmal ausgeführt werden.

Das Vorspiel beginnt normalerweise mit Küssen, dann folgt das Berühren von Hals, Brust, Bauch und Genitalien. Umarmungen und Streicheln können sich über den ganzen Körper erstrecken, wobei die erogenen Zonen die Hauptbereiche sind. Letztendlich sollte sich das Küssen oder Streicheln auf den Penis und die Klitoris konzentrieren, insbesondere auf die Stimulation der Klitoris, da die meisten Frauen durch Stimulation der Klitoris zum Orgasmus kommen können. Die Indikatoren für ein vollständiges Vorspiel sind, dass sowohl Männer als auch Frauen sexuell stark erregt sind, der Penis des Mannes vollständig erigiert ist und die Vagina der Frau vollständig befeuchtet und bereit für den Geschlechtsverkehr ist.

Der Geschlechtsverkehr ist der Kern des gesamten Sexuallebens. Entscheidend ist nach wie vor die enge Zusammenarbeit beider Parteien und dass beide Parteien Freude am Geschlechtsverkehr haben. Die Technik des Geschlechtsverkehrs besteht darin, dass der Mann häufig und kontinuierlich Stöße ausführen sollte, um eine konzentrierte Stimulation zu erzeugen, und die Frau aktiv mitarbeiten und auf die Lust beim Geschlechtsverkehr reagieren sollte. Die verbale Reaktion ist sowohl eine Anleitung als auch eine Ermutigung für die Handlungen des Mannes. Wechsel der Sexstellungen sind für das Vergnügen beider Partner sehr wichtig, da unterschiedliche Stellungen unterschiedliche Teile der Vagina stimulieren. Wenn der Mann oben und die Frau unten ist, wird die Klitoris häufig indirekt stimuliert, während bei der Hündchenstellung eine direkte Stimulation des G erfolgt. Auch Wechsel der Körperstellung machen den Geschlechtsverkehr interessant. Bei der Hündchenstellung können Sie die Fülle der Arme der Frau genießen, und wenn der Mann oben und die Frau unten oder von Angesicht zu Angesicht sitzt, ist der Wort- und Augenkontakt erleichtert und schöne Gesichter und Brüste kommen zum Vorschein. Beim Wechsel der Sexstellungen kann es eine kurze Phase ohne Stimulation geben, was bei Männern mit vorzeitiger Ejakulation den Samenerguss verzögern kann. In Kombination mit Wechsel der Körperstellung verläuft dies wirklich nahtlos, natürlich und geschmeidig.

Der Orgasmus ist oft das ultimative Ziel des Geschlechtsverkehrs, aber aufgrund seiner unterschiedlichen Erscheinungsformen sollten wir weder nach Konsistenz noch nach Perfektion streben noch denken, dass ein synchronisierter Orgasmus der beste Zustand ist. Es ist im Allgemeinen besser, wenn Frauen zuerst zum Orgasmus kommen und Männer etwas später, da nur sehr wenige Männer keinen Orgasmus erreichen können. Zu diesem Zeitpunkt sollten Frauen Vorrang haben.

In den letzten Jahren hat das Afterspiel in der Sexualwissenschaft zunehmend an Bedeutung gewonnen, es gibt jedoch noch immer viele Streitfragen und unterschiedliche Meinungen. Die Meinungen darüber, ob Nachspiel notwendig ist, gehen allmählich auseinander, aber die Dauer kann lang oder kurz sein. Wenn sowohl Mann als auch Frau einen Orgasmus erreicht haben und erschöpft sind, ist das Nachspiel zu diesem Zeitpunkt nicht mehr wichtig und sie können nach einem kurzen Kuss und Streicheln einschlafen. Wenn Frauen keine vollständige sexuelle Befriedigung erreichen oder überhaupt keinen Orgasmus haben, insbesondere keinen vaginalen Orgasmus, fühlen sie sich extrem sexuell erregt, wie ein loderndes Feuer, wenn Männer ejakulieren. Wenn Männer zu diesem Zeitpunkt einschlafen, fühlen sie sich, als ob ein Becken mit kaltem Wasser auf das Feuer gegossen worden wäre, und sie fühlen sich extrem deprimiert und sogar angewidert vom Geschlechtsverkehr. Daher ist das Nachspiel eigentlich ein Prozess, um Frauen zu trösten. Bei Frauen, die noch keinen Orgasmus hatten, kann man durch Streicheln oder Küssen oder durch verbale Kommunikation und körperliche Zärtlichkeiten einen klitoralen Orgasmus herbeiführen, um die sexuelle Erregung der Frau allmählich abzuschwächen. Manchmal überwiegt das Bedürfnis der Frau nach Zuneigung ihr sexuelles Bedürfnis, deshalb sollten Männer nie mit lobenden Worten für Frauen geizen. Im entscheidenden Moment sagt ein Wort mehr als tausend Worte.