Wie lange kann man mit einem gebrochenen Fuß laufen?

Wie lange kann man mit einem gebrochenen Fuß laufen?

1. Mit Plantarfraktur ist im Allgemeinen ein Rissbruch der Plantarfaszie gemeint. Es gibt keine eindeutigen Daten oder Untersuchungen darüber, wie lange Patienten nach einer Plantarfasziitis gehen können, aber die meisten Patienten können nach 3 bis 4 Wochen wieder gehen.

2. Der Fuß besteht aus einer großen Anzahl von Knochen, darunter Zehenknochen, Fersenbein, Kahnbein, Sprungbein usw. Wenn ein Knochen einem direkten oder leichten Aufprall ausgesetzt ist, kann ein Rissbruch auftreten. Dabei handelt es sich um einen leichten Bruch, der in den meisten Fällen nicht mit einer offensichtlichen Verschiebung einhergeht. Nach der Diagnose einer Plantarfasziitis-Fraktur kann, wenn diese nicht kombiniert oder leicht verschoben ist, eine Reposition und Fixierung mit einer Schiene oder einem Gips für 3 bis 4 Wochen in Betracht gezogen werden. Während dieser Zeit sollte der Patient Bettruhe einhalten.

3. Nach dem Entfernen der Zahnspange oder des Gipses kann der Patient das Bett verlassen und gehen. Da die betroffene Stelle jedoch noch nicht vollständig verheilt ist, können Sie nicht lange laufen oder anstrengende Übungen machen. Sie sollten 2 bis 3 Monate warten, sich untersuchen lassen, um sicherzustellen, dass der Bruch verheilt ist, und dann mit dem Training beginnen. Während der Erholungsphase können Sie nach ärztlicher Empfehlung ein entsprechendes funktionelles Erholungstraining durchführen und auf die Kombination von Belastung und Ruhe achten.

4. Während der Genesungsphase nach einer Plantarfasziitis müssen die Patienten auch auf ihre persönliche Lebensführung achten, z. B. mehr eiweiß- und mineralhaltige Nahrungsmittel wie Geflügel, mageres Fleisch, Fisch, Eier, Milch usw. zu sich nehmen und eine optimistische und fröhliche Einstellung bewahren. Gleichzeitig sollten Sie den Empfehlungen Ihres Arztes zu regelmäßigen Kontrolluntersuchungen folgen und die konkrete Genesung des betroffenen Bereichs durch bildgebende Untersuchungen beobachten.