Selbstbehandlung von Schwindel durch zervikale Spondylose

Selbstbehandlung von Schwindel durch zervikale Spondylose:

Zu den Selbstbehandlungsmethoden bei Schwindel aufgrund einer zervikalen Spondylose gehören: tägliche Pflege, Traktionstherapie und medikamentöse Therapie. Es wird empfohlen, den Rat des Arztes zu befolgen und geeignete Methoden zur Linderung der Symptome zu wählen. Wenn die Beschwerden stark sind, sollten Sie sich so schnell wie möglich zur Diagnose ins Krankenhaus begeben.

1. Tägliche Pflege: Eine zervikale Spondylose heilt normalerweise nicht von selbst. Achten Sie mehr auf Ruhe, vermeiden Sie übermäßige Müdigkeit, korrigieren Sie eine schlechte Sitzhaltung, verbessern Sie schlechte Lebens- und Arbeitsgewohnheiten, schützen Sie die Halswirbelsäule gut, beugen Sie Verletzungen und Erkältungen vor, was zur Genesung von Schwindelgefühlen aufgrund einer zervikalen Spondylose beiträgt.

2. Traktionstherapie: Bei der Traktionstherapie werden hauptsächlich spezielle Geräte eingesetzt, um Druck und Traktion auf die Gelenke und Knochen auszuüben. Dadurch kann die Kompression der Nervenwurzeln gelindert, die Muskeln entspannt und Schmerzen gelindert werden. Außerdem kann dies bei Schwindel, der durch eine zervikale Spondylose verursacht wird, hilfreich sein.

3. Medikamentöse Behandlung: Patienten mit zervikaler Spondylose sollten Medikamente, wie z. B. Ibuprofen-Retardkapseln, Methylcobalamin-Tabletten usw., streng nach ärztlicher Anweisung einnehmen, die auf ihre individuelle Situation abgestimmt ist, um den durch die zervikale Spondylose verursachten Schwindel zu lindern.

Menschen mit Schwindelgefühlen aufgrund einer zervikalen Spondylose können auch geeignete Übungen wie Freihandübungen, Stockübungen, Hantelübungen usw. durchführen, die die Kraft der Nacken-, Schulter- und Rückenmuskulatur steigern, die Funktion der Zwischenwirbelgelenke verbessern und die Genesung der zervikalen Spondylose erleichtern können.