Drei Möglichkeiten, einer Blasenentzündung vorzubeugen

Die Häufigkeit von Blasenentzündungen hat in den letzten Jahren stetig zugenommen. Im Allgemeinen sind die meisten Patienten mit Blasenentzündung Menschen mittleren und höheren Alters. Wie kann man also einer Blasenentzündung vorbeugen? Tatsächlich hängt Blasenentzündung mit unserer täglichen Ernährung, dem Rauchen und dem Trinkwasser zusammen. Auch bei der Prävention von Blasenkrebs sollten diese drei Aspekte berücksichtigt werden. Lasst uns gemeinsam lernen.

1. Menschen mittleren und höheren Alters sollten gute Essgewohnheiten entwickeln und regelmäßig frisches Gemüse und Obst essen. Wir wissen, dass Obst und Gemüse Vitamine und Spurenelemente enthalten, die vom menschlichen Körper aufgenommen werden. Diese Stoffe können das Karzinogen Nitrosamine zersetzen. Wir empfehlen Menschen mittleren und höheren Alters, im Alltag weniger Fleisch zu essen. Im Fleisch entstehen Stoffe mit einer ähnlichen Struktur wie Anilin und Benzidin, die schädlich für den menschlichen Körper sind. Rauchern wird geraten, mit dem Rauchen aufzuhören. Da Zigaretten Nikotin, Teer und bestimmte Substituenten wie Amine usw. enthalten, neigen Langzeitraucher zu Blasenentzündungen.

2. Trinken Sie mehr Wasser und erhöhen Sie Ihre tägliche Wasseraufnahme. Die Menge an Wasser, die Sie trinken, beeinflusst die Urinkonzentration in Ihrer Blase. Wenn Sie weniger Wasser trinken, muss die Urinmenge in der Blase reduziert werden. Nachdem Karzinogene von den Nieren in die Blase ausgeschieden wurden, ist auch die Konzentration im Urin entsprechend höher. Hohe Konzentrationen der Substanzen wirken sich auf die Blasenschleimhaut aus. Darüber hinaus schaffen längere Intervalle zwischen den Urinausscheidungen günstige Bedingungen für die Vermehrung von Bakterien in der Blase, sodass Menschen, die kein Wasser oder Tee trinken, anfällig für Blasenentzündungen sind.

3. Zudem führt eine erhöhte Bakterienkonzentration im Urin häufig zu einer anhaltenden negativen Reizung der Blasenschleimhaut. Auf Dauer ist die Blasenschleimhaut dem doppelten Einfluss von Bakterien und Karzinogenen ausgesetzt und kann durch eine Blasenentzündung sogar Krebs verursachen. Um das Auftreten einer Blasenentzündung zu verhindern, sollten wir daher mehr Wasser trinken, den Urin verdünnen und ihn rechtzeitig ausscheiden, um Bakterien und Karzinogene zu reduzieren und so einer Blasenentzündung vorzubeugen.

Oben finden Sie unsere Antwort auf die Frage, wie Sie einer Blasenentzündung vorbeugen können. Verstehst du es? Außerdem erinnern wir alle daran, Wasser in kleinen Mengen und mehrmals zu trinken. Konzentrieren Sie sich verstärkt auf die Entwicklung guter Arbeits- und Ruhegewohnheiten, bleiben Sie nicht lange auf, rauchen und trinken Sie nicht, um ein gesundes Leben zu führen.