Welche Missverständnisse gibt es in Bezug auf Osteoporose?

In den letzten Jahren ist das Thema Osteoporose immer populärer geworden und viele Menschen achten verstärkt auf das Auftreten von Osteoporose. Wie wählen Sie also die richtige Behandlung für Osteoporose aus? Im Behandlungsverlauf kann es zu gewissen Missverständnissen kommen. Viele Menschen haben keine wirkliche Vorstellung von Osteoporose, deshalb möchte der Herausgeber heute die Missverständnisse zum Thema Osteoporose mit Ihnen teilen.

Eines der Missverständnisse besteht darin, dass eine langfristige Kalziumergänzung leicht zu Nierensteinen führen kann. Es gibt viele Ursachen für Nierensteine. Dies bedeutet nicht, dass zu viel Kalzium im Körper direkt Nierensteine ​​verursacht. Die Hauptursache für Nierensteine ​​ist eine Störung des Kalziumstoffwechsels im menschlichen Körper. Daher nimmt mit der Abnahme der Wirbelsäule der Kalziumverlust im Blut und im Weichgewebe erheblich zu, was direkt zu Steinen und Bluthochdruck führt.

Der zweite Irrtum besteht darin, dass Osteoporose nicht allein durch die Einnahme von Kalziumpräparaten behandelt werden kann. Manche Menschen haben Angst vor Steinen und trauen sich nicht, Kalziumpräparate einzunehmen. Wenn Osteoporose bereits aufgetreten ist, kann die tägliche Einnahme von Kalziumpräparaten oder eine erhöhte Sonneneinstrahlung dem Auftreten von Osteoporose rechtzeitig vorbeugen. Tatsächlich müssen wir nach dem Auftreten einer Osteoporose rechtzeitig Methoden zur Kalziumergänzung wählen und Kalzium durch die richtige Methode zur Kalziumaufnahme ergänzen. Wir können nicht allein über die Methoden der Kalziumergänzung entscheiden.

Drittens müssen Frauen, wenn sie an Osteoporose erkrankt sind, die richtige Behandlungsmethode wählen und können sich nicht allein auf Östrogen verlassen. Die Wahl von Vitamin-D- und Bisphosphonatpräparaten sollte vor allem unter ärztlicher Anleitung erfolgen.

Viertens können auch junge Menschen an Osteoporose erkranken, vor allem weil sie oft wählerische Esser sind oder sich nur teilweise ernähren. Wenn sie eine Diät machen, nehmen sie zu wenig Kalzium auf und ihr Körper magert ab. Im hohen Alter führt dies direkt zu Osteoporose.

Viele Menschen glauben, dass eine Kalziumergänzung durch das Trinken von Knochensuppe möglich sei. Tatsächlich ist dies kein korrektes Verständnis. Das Kalzium in der Knochensuppe löst sich nicht so leicht auf und das Trinken großer Mengen Knochensuppe erhöht auch die Aufnahme von Fett in der Knochensuppe. Daher müssen Sie bei der Kalziumergänzung die richtige Methode wählen. Am besten entscheiden Sie sich schon in jungen Jahren für eine Kalziumergänzung durch Ernährung und Bewegung.