So stellen Sie Osteoporose selbst fest

Der Selbsttest für Osteoporose umfasst zehn Fragen. Sie müssen nur mit Ja oder Nein antworten. Wenn Sie eine der Fragen mit „Ja“ beantworten, bedeutet dies, dass bei Ihnen Risikofaktoren für Osteoporose vorliegen:

Erstens, ob es bei einem leichten Aufprall zu einem Bruch kommt.

Zweitens: Haben Sie länger als drei aufeinanderfolgende Monate Hormone eingenommen?

Drittens können Sie überprüfen, ob Ihre Körpergröße nach dem 50. Lebensjahr im Vergleich zu Ihrer Jugend um mehr als 3 cm abgenommen hat.

Viertens, ob Sie häufig Alkohol trinken, beispielsweise mehr als zweimal pro Woche.

Fünftens: das Rauchen von mehr als 20 Zigaretten pro Tag.

Sechstens, ob Sie an Durchfall oder chronischer Ruhr leiden.

Siebtens: Haben die Eltern schon einmal bei einem kleineren Zusammenstoß Knochenbrüche erlitten?

8. Hat die Dame vor dem 45. Lebensjahr die Wechseljahre erreicht?

Neuntens: Hatte eine Frau länger als 12 Monate keine Periode, ohne schwanger zu sein?

Zehntens: Hat ein Mann Symptome wie Impotenz oder sexuelle Funktionsstörungen? Wenn er unter einem der oben genannten zehn Probleme leidet, sollte er den Besuch einer Osteoporose-Ambulanz in Erwägung ziehen.