Was tun bei Hämorrhoiden und Blutungen im Stuhl?

Blutungen im Stuhl aufgrund von Hämorrhoiden werden normalerweise durch geplatzte Blutgefäße in den Hämorrhoiden verursacht. Es wird empfohlen, Stuhlblutungen aufgrund von Hämorrhoiden durch sanfte Reinigung, die Wahl geeigneter Hygieneprodukte, warme Sitzbäder mit Salzwasser, die Erhaltung der Darmgesundheit und das Tragen geeigneter Unterwäsche zu lindern. Bei Beschwerden empfiehlt es sich, rechtzeitig einen Arzt aufzusuchen und sich nach ärztlicher Beratung behandeln zu lassen.

1. Sanfte Reinigung: Nach dem Stuhlgang sollte der Analbereich sanft gereinigt werden, um die Hygiene aufrechtzuerhalten und Infektionen vorzubeugen. Verwenden Sie zur Reinigung warmes Wasser oder ein spezielles Reinigungsmittel und vermeiden Sie die Verwendung von Hygieneprodukten, die Alkohol oder Duftstoffe enthalten, da diese Inhaltsstoffe Hämorrhoiden reizen und mehr Schmerzen und Beschwerden verursachen können.

2. Wählen Sie geeignete Hygieneprodukte: Achten Sie bei der Auswahl von Toilettenpapier oder Feuchttüchern darauf, dass diese parfüm- und alkoholfrei sind, um die Reizung der Hämorrhoiden zu verringern. Weiche, zusatzstofffreie Hygieneprodukte tragen zum Wohlbefinden im Perianalbereich bei.

3. Warmes Salzwasser-Sitzbad: Regelmäßige warme Salzwasser-Sitzbäder können die durch Hämorrhoiden verursachten Beschwerden deutlich lindern. Mehrmals täglich 10 bis 15 Minuten lang ein Sitzbad zu nehmen, reinigt nicht nur den Analbereich, sondern fördert auch die Durchblutung, lindert Entzündungen und Schmerzen und beschleunigt den Heilungsprozess.

4. Sorgen Sie für eine gesunde Darmflora: Durch die Aufnahme von ausreichend Wasser und ballaststoffreichen Lebensmitteln wie Obst, Gemüse und Vollkornprodukten können Sie Ihren Darm frei halten und Verstopfung vorbeugen. Dadurch verringern Sie den Druck und die Schäden an Hämorrhoiden, die durch das Pressen beim Stuhlgang entstehen.

5. Tragen Sie geeignete Unterwäsche: Die Wahl von lockerer, atmungsaktiver Unterwäsche kann die Reibung und den Druck im Hämorrhoidenbereich verringern und so Schmerzen und Beschwerden lindern. Vermeiden Sie das Tragen enger Kleidung, insbesondere enger Hosen oder enger Unterwäsche, da diese die Hämorrhoidensymptome verschlimmern können.

Achten Sie im Alltag auf eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Wasser und ballaststoffreiche Nahrung sowie auf ausreichend Ruhe und Schlaf und vermeiden Sie langes Sitzen oder Stehen, um die Beschwerden bei Hämorrhoiden zu lindern und die Genesung zu fördern.