Was tun bei Schmerzen im Knieband?

Die Gesundheit der Kniebänder ist sehr wichtig und es kommt häufig zu Zerrungen der Kniebänder, insbesondere bei Menschen, die lange körperliche Arbeit verrichten, und bei Sportlern. Bei hochintensiven Aktivitäten kann es leicht zu einer Bänderzerrung im Knie kommen. Bänderzerrungen sind schwerwiegend. Bei falscher Behandlungsmethode können leicht Folgeerscheinungen auftreten, die das Leben des Patienten beeinträchtigen. Welche Lösungen gibt es also bei Schmerzen im Knieband?

Erstens sind Bänder Gewebe, die zwei Knochen verbinden.

Bänder sind flexibles, faseriges, dichtes Bindegewebe. Es wird am beweglichen Teil des Knochens befestigt, begrenzt jedoch dessen Bewegungsbereich, um Verletzungen zu vermeiden. In der Vergangenheit ging man allgemein davon aus, dass nur Sportler mit hohen Anforderungen an die sportliche Leistungsfähigkeit nach einer Bänderverletzung eine aktive chirurgische Behandlung benötigten, während andere Menschen konservativ behandelt werden könnten. Allerdings haben die Ergebnisse der Langzeitbeobachtung gezeigt, dass selbst bei nicht-manuell arbeitenden Menschen, die Bänderverletzungen erleiden, im Spätstadium häufig schwere Funktionseinschränkungen auftreten, da im Frühstadium keine sinnvolle Behandlung erfolgt. Zweitens: Was sollten Sie tun, wenn Sie sich das Knieband verstauchen? Bevor Sportbegeisterte einen Arzt aufsuchen, ist es für sie selbstverständlich, diese Verletzungen richtig zu behandeln. Nach einer Bänder- oder Muskelzerrung sollten in den ersten beiden Tagen Eiskompressen verwendet werden, danach können Massagen und heiße Kompressen durchgeführt werden. Der konkrete Ablauf ist wie folgt: Zu Beginn einer Bänder- und Muskelzerrung zeigen sich an der verletzten Stelle Symptome wie Rötung, Schwellung und Stauung. Beenden Sie zu diesem Zeitpunkt sofort die Übungen und versuchen Sie, das verletzte Bein nicht zu belasten, um eine Verschlimmerung der Verletzung zu vermeiden. Drittens: Verwenden Sie Eisbeutel zur Behandlung mit kalten Kompressen. Um Schmerzen und Schwellungen zu lindern, legen Sie dreimal täglich jeweils etwa 15 Minuten lang einen kalten Umschlag auf. Drittens können Sie die verletzte Stelle mit einem atmungsaktiven Verband verbinden, der die Symptome der Stauung lindern kann. Der Verband sollte dabei mäßig festgezogen werden. gleichzeitig den betroffenen Bereich hochlagern, um eine Stauung zu vermeiden; viertens, nachdem die Verletzung wirksam behandelt wurde. Es wird empfohlen, zur Untersuchung und Behandlung eine Klinik oder ein Krankenhaus für traditionelle chinesische Medizin aufzusuchen. Massagen, Akupunktur und Salben sind sehr wirksam.